tuh..pipinya jadi lebih seger yahhh
Kamis, 31 Desember 2009
Sehat dengan Organik
KOMPAS.com — Sadarkah Anda bahwa tubuh kita terkontaminasi racun yang berasal dari makanan sehari-hari? Residu pestisida, sisa hormon pemacu pertumbuhan, kandungan antibiotik, MSG (monosodium glutamat), bahan pengawet, dan bahan tambahan lain yang bisa berdampak negatif pada tubuh.
Jika terkonsumsi, bahan-bahan ini harus dikeluarkan dari tubuh melalui sistem ekskresi tubuh. Sayangnya, apabila organ-organ ekskresi bekerja terus-menerus akan ada dampaknya. Yaitu munculnya penyakit ringan seperti influenza, hingga yang sistemik, seperti diabetes, kolesterol, hipertensi, bahkan kegagalan fungsi organ yang merupakan ancaman jangka panjang dari mengonsumsi makanan tak sehat.
Salah satu yang bisa meminimalisasi ancaman itu adalah pola hidup sehat. Ini bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan yang minim toksin. Makanan ini dikenal sebagai makanan organik: makanan bebas bahan tambahan dan diproses dengan metode, material, dan manipulasi buatan, seperti pematangan secara kimiawi, radiasi makanan, dan modifikasi genetik.
Makanan organik bermanfaat membuat kerja organ jadi lebih ringan. Dampak jangka panjangnya, daya tahan tubuh jadi meningkat. Konsumen produk organik akan merasakan tubuhnya jadi lebih bugar dan tak mudah terserang penyakit.
“Dampak positif lainnya, bisa menurunkan risiko gejala alergi, asma, jerawat, dan dermatitis. Orang-orang dengan alergi yang mengonsumsi produk organik pun akan merasakan gejalanya jadi lebih jarang timbul,” papar dr Angela C. Ardhianie N, konsultan kesehatan dari Healthy Choice, Indonesia.
Sertifikasi organik
Produsen bahan makanan organik yang mengklaim produknya sangat sehat dikonsumsi dan bebas kontaminasi bahan kimia, kini makin banyak saja. Tak hanya produk pertanian segar seperti sayur dan buah, tapi juga produk peternakan, olahan, dan bumbu dapur. Saking banyaknya produk yang mengklaim organik, adakalanya timbul tanda tanya, apakah semuanya benar-benar organik? Bagaimana memastikan itu produk benar-benar organik? Bagaimana pula jika produknya merupakan olahan seperti kecap atau bumbu masak?
Untuk menjawabnya, Angela menekankan, yang dimaksud organik sebenarnya lebih mengacu pada proses dan jaminan bebas bahan kimia maupun rekayasa genetik. Maka, perlu dilakukan sertifikasi oleh badan berwenang yang juga melakukan standarisasi dan penyelidikan terhadap proses produksi terhadap produk organik.
Beberapa badan berwenang yang memberikan izin sertifikasi ini di antaranya Eco-regulation (Uni Eropa), The National Organic Program (Departemen Pertanian Amerika), National Association for Sustainable Agriculture Australia–Organic Standard, Canada Gazette dan Government of Canada, National Program for Organic Production (India), JAS/ Japan Agricultural Standards (Jepang), dan Agriculture Biologique (Perancis).
Produk pertanian, seperti beras, sayur, buah, rempah-rempah, kacang-kacangan, dan kopi, dikatakan layak sebagai produk organik jika proses produksinya sesuai standar yang ditetapkan. Bibit tanamannya harus bebas rekayasa genetik, tanah bebas bahan kimia, proses penanaman bebas penggunaan bahan kimia dan hormon, hingga ke level aman dari kontaminasi pertanian konvensional yang pakai bahan kimia, seperti pupuk anorganik dan pestisida.
Peternakan pun tak jauh berbeda. Pemilihan bibitnya bebas rekayasa, pakan berasal dari pertanian organik saja, tak menggunakan hormon pemacu pertumbuhan, hingga antibiotik dalam pemeliharaan hewan. Setelah itu barulah bisa dipastikan, baik daging, susu, telur, dan lainnya, sebagai produk organik. Untuk produk olahan, seperti kecap, saus, minyak, olahan susu, dan sejenisnya, setidaknya 90-95 persen bahan yang digunakan adalah produk organik.
Ciri-ciri produk organik
Ada tiga cara untuk mengetahui apakah bahan makanan segar di supermarket merupakan produk organik.
1. Label. Lihat daftar komposisi pada kemasan. Bahan olahan seperti kecap, bumbu, minyak, dan lainnya, seharusnya memiliki bahan baku organik paling tidak 90 persen.
2. Sertifikasi. Lihat sertifikasi organik yang mungkin dikeluarkan oleh beberapa lembaga berwenang dari luar negeri atau Bio-cert.
3. Lihat cirinya. Produk organik segar (sayur dan buah) biasanya berpenampilan tak sempurna. Kadang ditemukan beberapa lubang bekas gigitan ulat, tapi berwarna lebih tajam. Untuk buah, biasanya berwarna lebih menonjol dan tak mengilat. Mengilat adalah tanda buah itu sudah di-wax atau dilapisi lilin agar awet selama penyimpanan.
Bila hasil produk organik tidak diberi label organik, tentu sulit bagi orang awam untuk membedakannya dengan produk yang anorganik. Untuk itu, Anda memang harus lebih mengandalkan perbedaan fisik produk organik dengan yang anorganik.
Lubang-lubang di antara lembar daun sayuran biasanya disebabkan pertanian organik tak menggunakan pestisida untuk mengatasi hama. Namun meski dihiasi lubang-lubang, penampilan sayuran hijau organik umumnya berwarna lebih menarik, tajam, dan segar.
Rasa yang dihasilkan pun berbeda dengan produk pertanian biasa. Angela mencontohkan, bayam jepang yang ditanam secara organik akan memiliki rasa lebih renyah dan tak terlalu berbau. Begitu pula buah-buahan, seperti apel yang akan memiliki rasa lebih manis daripada apel yang ditanam biasa.
Sejumlah konsumen produk organik pun mengakui rasa wortel organik lebih lezat dan tak berbau. Bahkan, ketika diolah menjadi jus, wortel akan terasa lebih nikmat. Sedangkan beras organik yang dimasak menjadi nasi, juga akan lebih tahan lama dan tak mudah basi.
Dengan mengonsumsi makanan organik sebenarnya Anda sedang menabung untuk mempertahankan kesehatan di masa depan. Gaya hidup ala organik ini juga jadi pencegahan penyakit sejak awal. Beberapa konsumen produk organik, menurut pengamatan Angela, berdaya tahan tubuh lebih baik sehingga saat terserang penyakit tak menimbulkan gejala separah orang lainnya.
Jika terkonsumsi, bahan-bahan ini harus dikeluarkan dari tubuh melalui sistem ekskresi tubuh. Sayangnya, apabila organ-organ ekskresi bekerja terus-menerus akan ada dampaknya. Yaitu munculnya penyakit ringan seperti influenza, hingga yang sistemik, seperti diabetes, kolesterol, hipertensi, bahkan kegagalan fungsi organ yang merupakan ancaman jangka panjang dari mengonsumsi makanan tak sehat.
Salah satu yang bisa meminimalisasi ancaman itu adalah pola hidup sehat. Ini bisa dimulai dengan mengonsumsi makanan yang minim toksin. Makanan ini dikenal sebagai makanan organik: makanan bebas bahan tambahan dan diproses dengan metode, material, dan manipulasi buatan, seperti pematangan secara kimiawi, radiasi makanan, dan modifikasi genetik.
Makanan organik bermanfaat membuat kerja organ jadi lebih ringan. Dampak jangka panjangnya, daya tahan tubuh jadi meningkat. Konsumen produk organik akan merasakan tubuhnya jadi lebih bugar dan tak mudah terserang penyakit.
“Dampak positif lainnya, bisa menurunkan risiko gejala alergi, asma, jerawat, dan dermatitis. Orang-orang dengan alergi yang mengonsumsi produk organik pun akan merasakan gejalanya jadi lebih jarang timbul,” papar dr Angela C. Ardhianie N, konsultan kesehatan dari Healthy Choice, Indonesia.
Sertifikasi organik
Produsen bahan makanan organik yang mengklaim produknya sangat sehat dikonsumsi dan bebas kontaminasi bahan kimia, kini makin banyak saja. Tak hanya produk pertanian segar seperti sayur dan buah, tapi juga produk peternakan, olahan, dan bumbu dapur. Saking banyaknya produk yang mengklaim organik, adakalanya timbul tanda tanya, apakah semuanya benar-benar organik? Bagaimana memastikan itu produk benar-benar organik? Bagaimana pula jika produknya merupakan olahan seperti kecap atau bumbu masak?
Untuk menjawabnya, Angela menekankan, yang dimaksud organik sebenarnya lebih mengacu pada proses dan jaminan bebas bahan kimia maupun rekayasa genetik. Maka, perlu dilakukan sertifikasi oleh badan berwenang yang juga melakukan standarisasi dan penyelidikan terhadap proses produksi terhadap produk organik.
Beberapa badan berwenang yang memberikan izin sertifikasi ini di antaranya Eco-regulation (Uni Eropa), The National Organic Program (Departemen Pertanian Amerika), National Association for Sustainable Agriculture Australia–Organic Standard, Canada Gazette dan Government of Canada, National Program for Organic Production (India), JAS/ Japan Agricultural Standards (Jepang), dan Agriculture Biologique (Perancis).
Produk pertanian, seperti beras, sayur, buah, rempah-rempah, kacang-kacangan, dan kopi, dikatakan layak sebagai produk organik jika proses produksinya sesuai standar yang ditetapkan. Bibit tanamannya harus bebas rekayasa genetik, tanah bebas bahan kimia, proses penanaman bebas penggunaan bahan kimia dan hormon, hingga ke level aman dari kontaminasi pertanian konvensional yang pakai bahan kimia, seperti pupuk anorganik dan pestisida.
Peternakan pun tak jauh berbeda. Pemilihan bibitnya bebas rekayasa, pakan berasal dari pertanian organik saja, tak menggunakan hormon pemacu pertumbuhan, hingga antibiotik dalam pemeliharaan hewan. Setelah itu barulah bisa dipastikan, baik daging, susu, telur, dan lainnya, sebagai produk organik. Untuk produk olahan, seperti kecap, saus, minyak, olahan susu, dan sejenisnya, setidaknya 90-95 persen bahan yang digunakan adalah produk organik.
Ciri-ciri produk organik
Ada tiga cara untuk mengetahui apakah bahan makanan segar di supermarket merupakan produk organik.
1. Label. Lihat daftar komposisi pada kemasan. Bahan olahan seperti kecap, bumbu, minyak, dan lainnya, seharusnya memiliki bahan baku organik paling tidak 90 persen.
2. Sertifikasi. Lihat sertifikasi organik yang mungkin dikeluarkan oleh beberapa lembaga berwenang dari luar negeri atau Bio-cert.
3. Lihat cirinya. Produk organik segar (sayur dan buah) biasanya berpenampilan tak sempurna. Kadang ditemukan beberapa lubang bekas gigitan ulat, tapi berwarna lebih tajam. Untuk buah, biasanya berwarna lebih menonjol dan tak mengilat. Mengilat adalah tanda buah itu sudah di-wax atau dilapisi lilin agar awet selama penyimpanan.
Bila hasil produk organik tidak diberi label organik, tentu sulit bagi orang awam untuk membedakannya dengan produk yang anorganik. Untuk itu, Anda memang harus lebih mengandalkan perbedaan fisik produk organik dengan yang anorganik.
Lubang-lubang di antara lembar daun sayuran biasanya disebabkan pertanian organik tak menggunakan pestisida untuk mengatasi hama. Namun meski dihiasi lubang-lubang, penampilan sayuran hijau organik umumnya berwarna lebih menarik, tajam, dan segar.
Rasa yang dihasilkan pun berbeda dengan produk pertanian biasa. Angela mencontohkan, bayam jepang yang ditanam secara organik akan memiliki rasa lebih renyah dan tak terlalu berbau. Begitu pula buah-buahan, seperti apel yang akan memiliki rasa lebih manis daripada apel yang ditanam biasa.
Sejumlah konsumen produk organik pun mengakui rasa wortel organik lebih lezat dan tak berbau. Bahkan, ketika diolah menjadi jus, wortel akan terasa lebih nikmat. Sedangkan beras organik yang dimasak menjadi nasi, juga akan lebih tahan lama dan tak mudah basi.
Dengan mengonsumsi makanan organik sebenarnya Anda sedang menabung untuk mempertahankan kesehatan di masa depan. Gaya hidup ala organik ini juga jadi pencegahan penyakit sejak awal. Beberapa konsumen produk organik, menurut pengamatan Angela, berdaya tahan tubuh lebih baik sehingga saat terserang penyakit tak menimbulkan gejala separah orang lainnya.
Susu sapi bukan untuk manusia
Susu Sapi Bukan untuk Manusia
Minggu, 17 Mei 2009 oleh Dahlan Iskan, Chairman & CEO Jawa Post Group
Tidak ada makhluk di dunia ini yang ketika sudah dewasa masih minum susu -kecuali manusia. Lihatlah sapi, kambing, kerbau, atau apa pun: begitu sudah tidak anak-anak lagi tidak akan minum susu. Mengapa manusia seperti menyalahi perilaku yang alami seperti itu?
“Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya,” ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia? Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan “enzim induk” yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Profesor Hiromi tentu tidak hanya mencari sensasi. Dia ahli usus terkemuka di dunia. Dialah dokter pertama di dunia yang melakukan operasi polip dan tumor di usus tanpa harus membedah perut. Dia kini sudah berumur 70 tahun. Berarti dia sudah sangat berpengalaman menjalani praktik kedokteran. Dia sudah memeriksa keadaan usus bagian dalam lebih dari 300.000 manusia Amerika dan Jepang. Dia memang orang Amerika kelahiran Jepang yang selama karirnya sebagai dokter terus mondar-mandir di antara dua negara itu.
Setiap memeriksa usus pasiennya, Prof Hiromi sekalian melakukan penelitian. Yakni, untuk mengetahui kaitan wujud dalamnya usus dengan kebiasaan makan dan minum pasiennya. Dia menjadi hafal pasien yang ususnya berantakan pasti yang makan atau minumnya tidak bermutu. Dan, yang dia sebut tidak bermutu itu antara lain susu dan daging.
Dia melihat alangkah mengerikannya bentuk usus orang yang biasa makan makanan/minuman yang “jelek”: benjol-benjol, luka-luka, bisul-bisul, bercak-bercak hitam, dan menyempit di sana-sini seperti diikat dengan karet gelang. Jelek di situ berarti tidak memenuhi syarat yang diinginkan usus. Sedangkan usus orang yang makanannya sehat/baik, digambarkannya sangat bagus, bintik-bintik rata, kemerahan, dan segar.
Karena tugas usus adalah menyerap makanan, tugas itu tidak bisa dia lakukan kalau makanan yang masuk tidak memenuhi syarat si usus. Bukan saja ususnya kecapean, juga sari makanan yang diserap pun tidak banyak. Akibatnya, pertumbuhan sel-sel tubuh kurang baik, daya tahan tubuh sangat jelek, sel radikal bebas bermunculan, penyakit timbul, dan kulit cepat menua. Bahkan, makanan yang tidak berserat seperti daging, bisa menyisakan kotoran yang menempel di dinding usus: menjadi tinja stagnan yang kemudian membusuk dan menimbulkan penyakit lagi.
Karena itu, Prof Hiromi tidak merekomendasikan daging sebagai makanan. Dia hanya menganjurkan makan daging itu cukup 15 persen dari seluruh makanan yang masuk ke perut.
Dia mengambil contoh yang sangat menarik, meski di bagian ini saya rasa, keilmiahannya kurang bisa dipertanggungjawabkan. Misalnya, dia minta kita menyadari berapakah jumlah gigi taring kita, yang tugasnya mengoyak-ngoyak makanan seperti daging: hanya 15 persen dari seluruh gigi kita. Itu berarti bahwa alam hanya menyediakan infrastruktur untuk makan daging 15 persen dari seluruh makanan yang kita perlukan.
Dia juga menyebut contoh harimau yang hanya makan daging. Larinya memang kencang, tapi hanya untuk menit-menit awal. Ketika diajak “lomba lari” oleh mangsanya, harimau akan cepat kehabisan tenaga. Berbeda dengan kuda yang tidak makan daging. Ketahanan larinya lebih hebat.
Di samping pemilihan makanan, Prof Hiromi mempersoalkan cara makan. Makanan itu, katanya, harus dikunyah minimal 30 kali. Bahkan, untuk makanan yang agak keras harus sampai 70 kali. Bukan saja bisa lebih lembut, yang lebih penting agar di mulut makanan bisa bercampur dengan enzim secara sempurna. Demikian juga kebiasaan minum setelah makan bukanlah kebiasaan yang baik. Minum itu, tulisnya, sebaiknya setengah jam sebelum makan. Agar air sudah sempat diserap usus lebih dulu.
Bagaimana kalau makanannya seret masuk tenggorokan? Nah, ini dia, ketahuan. Berarti mengunyahnya kurang dari 30 kali! Dia juga menganjurkan agar setelah makan sebaiknya jangan tidur sebelum empat atau lima jam kemudian. Tidur itu, tulisnya, harus dalam keadaan perut kosong. Kalau semua teorinya diterapkan, orang bukan saja lebih sehat, tapi juga panjang umur, awet muda, dan tidak akan gembrot.
Yang paling mendasar dari teorinya adalah: setiap tubuh manusia sudah diberi “modal” oleh alam bernama enzim-induk dalam jumlah tertentu yang tersimpan di dalam “lumbung enzim-induk”. Enzim-induk ini setiap hari dikeluarkan dari “lumbung”-nya untuk diubah menjadi berbagai macam enzim sesuai keperluan hari itu. Semakin jelek kualitas makanan yang masuk ke perut, semakin boros menguras lumbung enzim-induk. Mati, menurut dia, adalah habisnya enzim di lumbung masing-masing.
Maka untuk bisa berumur panjang, awet muda, tidak pernah sakit, dan langsing haruslah menghemat enzim-induk itu. Bahkan, kalau bisa ditambah dengan cara selalu makan makanan segar. Ada yang menarik dalam hal makanan segar ini. Semua makanan (mentah maupun yang sudah dimasak) yang sudah lama terkena udara akan mengalami oksidasi. Dia memberi contoh besi yang kalau lama dibiarkan di udara terbuka mengalami karatan. Bahan makanan pun demikian.
Apalagi kalau makanan itu digoreng dengan minyak. Minyaknya sendiri sudah persoalan, apalagi kalau minyak itu sudah teroksidasi. Karena itu, kalau makan makanan yang digoreng saja sudah kurang baik, akan lebih parah kalau makanan itu sudah lama dibiarkan di udara terbuka. Minyak yang oksidasi, katanya, sangat bahaya bagi usus. Maksudnya, mengolah makanan seperti itu memerlukan enzim yang banyak.
Apa saja makanan yang direkomendasikan? Sayur, biji-bijian, dan buah. Jangan terlalu banyak makan makanan yang berprotein. Protein yang melebihi keperluan tubuh ternyata tidak bisa disimpan. Protein itu harus dibuang. Membuangnya pun memerlukan kekuatan yang ujung-ujungnya juga berasal dari lumbung enzim. Untuk apa makan berlebih kalau untuk mengolah makanan itu harus menguras enzim dan untuk membuang kelebihannya juga harus menguras lumbung enzim.
Prof Hiromi sendiri secara konsekuen menjalani prinsip hidup seperti itu dengan sungguh-sungguh. Hasilnya, umurnya sudah 70 tahun, tapi belum pernah sakit. Penampilannya seperti 15 tahun lebih muda. Tentu sesekali dia juga makan makanan yang di luar itu. Sebab, sesekali saja tidak apa-apa. Menurunnya kualitas usus terjadi karena makanan “jelek” itu masuk ke dalamnya secara terus-menerus atau terlalu sering.
Terhadap pasiennya, Prof Hiromi juga menerapkan “pengobatan” seperti itu. Pasien-pasien penyakit usus, termasuk kanker usus, banyak dia selesaikan dengan “pengobatan” alamiah tersebut. Pasiennya yang sudah gawat dia minta mengikuti cara hidup sehat seperti itu dan hasilnya sangat memuaskan. Dokter, katanya, banyak melihat pasien hanya dari satu sisi di bidang sakitnya itu. Jarang dokter yang mau melihatnya melalui sistem tubuh secara keseluruhan. Dokter jantung hanya fokus ke jantung. Padahal, penyebab pokoknya bisa jadi justru di usus. Demikian juga dokter-dokter spesialis lain. Pendidikan dokter spesialislah yang menghancurkan ilmu kedokteran yang sesungguhnya.
Saya mencoba mengikuti saran buku ini sebulan terakhir ini. Tapi, baru bisa 50 persennya. Entah, persentase itu akan bisa naik atau justru turun lagi sebulan ke depan.
Yang menggembirakan dari buku Prof Hiromi ini adalah: orang itu harus makan makanan yang enak. Dengan makan enak, hatinya senang. Kalau hatinya sudah senang dan pikirannya gembira, terjadilah mekanisme dalam tubuh yang bisa membuat enzim-induk bertambah. Nah….. gan pei!
Catatan Suman:
Dlm buku miracle of enzym tsb dijelaskan bahwa minum susu sama sekali tidak bermanfaat baik utk tubuh. Bayangkan, susu sapi segar yg mengandung antioksidan laktoferin (utk kekebalan tubuh) hanya 0,01 % tidak ada artinya dibandingkan ASI yang bisa mengandung 0,15 % .
Susu kaleng yg dijual di toko2 sudah mengalami proses homogenisasi dan pasteurisasi (dgn panas hingga 115 C) yang menjadikannya lemak teroksidasi dan merusak enzim. Susu sapi segar bukan untuk anak manusia. Sebenarnya para mamalia juga hanya minum susu sewaktu lahir, tidak ada mamalia dewasa yg masih minum susu. Demikian juga bayi yg baru lahir, sudah memiliki cukup banyak enzim.
Komponen protein utama yg ditemukan dlm susu sapi adalah kasein. Protein ini sangat sulit dicerna oleh manusia. Susu sapi yang mengandung laktosa (zat gula yg hanya tdp dlm susu mamalia) membutuhkan enzim laktase utk menguraikannya. Bayi kebanyakan memiliki enzim ini, namun setelah dewasa akan berkurang, dan itulah alasannya orang dewasa tidak perlu meminum susu.
Pengganti susu bayi? Bukankah sekarang sudah terdapat banyak susu bubuk dari kedelai, beras merah, kacang hijau, dan berbagai juice buah2an yg manis juga bisa dipakai sebagai pengganti susu.
Selain itu bayi bisa diberi susu soya formula yg banyak terdapat di supermarket. Jika bayi sudah berumur 6 bulan harus dikasih makanan pengganti ASI seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar (organik is the best), tahu dan tempe yang dihaluskan juga baik untuk pertumbuhan bayi.
Minggu, 17 Mei 2009 oleh Dahlan Iskan, Chairman & CEO Jawa Post Group
Tidak ada makhluk di dunia ini yang ketika sudah dewasa masih minum susu -kecuali manusia. Lihatlah sapi, kambing, kerbau, atau apa pun: begitu sudah tidak anak-anak lagi tidak akan minum susu. Mengapa manusia seperti menyalahi perilaku yang alami seperti itu?
“Itu gara-gara pabrik susu yang terus mengiklankan produknya,” ujar Prof Dr Hiromi Shinya, penulis buku yang sangat laris: The Miracle of Enzyme (Keajaiban Enzim) yang sudah terbit dalam bahasa Indonesia dengan judul yang sama. Padahal, katanya, susu sapi adalah makanan/minuman paling buruk untuk manusia. Manusia seharusnya hanya minum susu manusia. Sebagaimana anak sapi yang juga hanya minum susu sapi. Mana ada anak sapi minum susu manusia, katanya.
Mengapa susu paling jelek untuk manusia? Bahkan, katanya, bisa menjadi penyebab osteoporosis? Jawabnya: karena susu itu benda cair sehingga ketika masuk mulut langsung mengalir ke kerongkongan. Tidak sempat berinteraksi dengan enzim yang diproduksi mulut kita. Akibat tidak bercampur enzim, tugas usus semakin berat. Begitu sampai di usus, susu tersebut langsung menggumpal dan sulit sekali dicerna. Untuk bisa mencernanya, tubuh terpaksa mengeluarkan cadangan “enzim induk” yang seharusnya lebih baik dihemat. Enzim induk itu mestinya untuk pertumbuhan tubuh, termasuk pertumbuhan tulang. Namun, karena enzim induk terlalu banyak dipakai untuk membantu mencerna susu, peminum susu akan lebih mudah terkena osteoporosis.
Profesor Hiromi tentu tidak hanya mencari sensasi. Dia ahli usus terkemuka di dunia. Dialah dokter pertama di dunia yang melakukan operasi polip dan tumor di usus tanpa harus membedah perut. Dia kini sudah berumur 70 tahun. Berarti dia sudah sangat berpengalaman menjalani praktik kedokteran. Dia sudah memeriksa keadaan usus bagian dalam lebih dari 300.000 manusia Amerika dan Jepang. Dia memang orang Amerika kelahiran Jepang yang selama karirnya sebagai dokter terus mondar-mandir di antara dua negara itu.
Setiap memeriksa usus pasiennya, Prof Hiromi sekalian melakukan penelitian. Yakni, untuk mengetahui kaitan wujud dalamnya usus dengan kebiasaan makan dan minum pasiennya. Dia menjadi hafal pasien yang ususnya berantakan pasti yang makan atau minumnya tidak bermutu. Dan, yang dia sebut tidak bermutu itu antara lain susu dan daging.
Dia melihat alangkah mengerikannya bentuk usus orang yang biasa makan makanan/minuman yang “jelek”: benjol-benjol, luka-luka, bisul-bisul, bercak-bercak hitam, dan menyempit di sana-sini seperti diikat dengan karet gelang. Jelek di situ berarti tidak memenuhi syarat yang diinginkan usus. Sedangkan usus orang yang makanannya sehat/baik, digambarkannya sangat bagus, bintik-bintik rata, kemerahan, dan segar.
Karena tugas usus adalah menyerap makanan, tugas itu tidak bisa dia lakukan kalau makanan yang masuk tidak memenuhi syarat si usus. Bukan saja ususnya kecapean, juga sari makanan yang diserap pun tidak banyak. Akibatnya, pertumbuhan sel-sel tubuh kurang baik, daya tahan tubuh sangat jelek, sel radikal bebas bermunculan, penyakit timbul, dan kulit cepat menua. Bahkan, makanan yang tidak berserat seperti daging, bisa menyisakan kotoran yang menempel di dinding usus: menjadi tinja stagnan yang kemudian membusuk dan menimbulkan penyakit lagi.
Karena itu, Prof Hiromi tidak merekomendasikan daging sebagai makanan. Dia hanya menganjurkan makan daging itu cukup 15 persen dari seluruh makanan yang masuk ke perut.
Dia mengambil contoh yang sangat menarik, meski di bagian ini saya rasa, keilmiahannya kurang bisa dipertanggungjawabkan. Misalnya, dia minta kita menyadari berapakah jumlah gigi taring kita, yang tugasnya mengoyak-ngoyak makanan seperti daging: hanya 15 persen dari seluruh gigi kita. Itu berarti bahwa alam hanya menyediakan infrastruktur untuk makan daging 15 persen dari seluruh makanan yang kita perlukan.
Dia juga menyebut contoh harimau yang hanya makan daging. Larinya memang kencang, tapi hanya untuk menit-menit awal. Ketika diajak “lomba lari” oleh mangsanya, harimau akan cepat kehabisan tenaga. Berbeda dengan kuda yang tidak makan daging. Ketahanan larinya lebih hebat.
Di samping pemilihan makanan, Prof Hiromi mempersoalkan cara makan. Makanan itu, katanya, harus dikunyah minimal 30 kali. Bahkan, untuk makanan yang agak keras harus sampai 70 kali. Bukan saja bisa lebih lembut, yang lebih penting agar di mulut makanan bisa bercampur dengan enzim secara sempurna. Demikian juga kebiasaan minum setelah makan bukanlah kebiasaan yang baik. Minum itu, tulisnya, sebaiknya setengah jam sebelum makan. Agar air sudah sempat diserap usus lebih dulu.
Bagaimana kalau makanannya seret masuk tenggorokan? Nah, ini dia, ketahuan. Berarti mengunyahnya kurang dari 30 kali! Dia juga menganjurkan agar setelah makan sebaiknya jangan tidur sebelum empat atau lima jam kemudian. Tidur itu, tulisnya, harus dalam keadaan perut kosong. Kalau semua teorinya diterapkan, orang bukan saja lebih sehat, tapi juga panjang umur, awet muda, dan tidak akan gembrot.
Yang paling mendasar dari teorinya adalah: setiap tubuh manusia sudah diberi “modal” oleh alam bernama enzim-induk dalam jumlah tertentu yang tersimpan di dalam “lumbung enzim-induk”. Enzim-induk ini setiap hari dikeluarkan dari “lumbung”-nya untuk diubah menjadi berbagai macam enzim sesuai keperluan hari itu. Semakin jelek kualitas makanan yang masuk ke perut, semakin boros menguras lumbung enzim-induk. Mati, menurut dia, adalah habisnya enzim di lumbung masing-masing.
Maka untuk bisa berumur panjang, awet muda, tidak pernah sakit, dan langsing haruslah menghemat enzim-induk itu. Bahkan, kalau bisa ditambah dengan cara selalu makan makanan segar. Ada yang menarik dalam hal makanan segar ini. Semua makanan (mentah maupun yang sudah dimasak) yang sudah lama terkena udara akan mengalami oksidasi. Dia memberi contoh besi yang kalau lama dibiarkan di udara terbuka mengalami karatan. Bahan makanan pun demikian.
Apalagi kalau makanan itu digoreng dengan minyak. Minyaknya sendiri sudah persoalan, apalagi kalau minyak itu sudah teroksidasi. Karena itu, kalau makan makanan yang digoreng saja sudah kurang baik, akan lebih parah kalau makanan itu sudah lama dibiarkan di udara terbuka. Minyak yang oksidasi, katanya, sangat bahaya bagi usus. Maksudnya, mengolah makanan seperti itu memerlukan enzim yang banyak.
Apa saja makanan yang direkomendasikan? Sayur, biji-bijian, dan buah. Jangan terlalu banyak makan makanan yang berprotein. Protein yang melebihi keperluan tubuh ternyata tidak bisa disimpan. Protein itu harus dibuang. Membuangnya pun memerlukan kekuatan yang ujung-ujungnya juga berasal dari lumbung enzim. Untuk apa makan berlebih kalau untuk mengolah makanan itu harus menguras enzim dan untuk membuang kelebihannya juga harus menguras lumbung enzim.
Prof Hiromi sendiri secara konsekuen menjalani prinsip hidup seperti itu dengan sungguh-sungguh. Hasilnya, umurnya sudah 70 tahun, tapi belum pernah sakit. Penampilannya seperti 15 tahun lebih muda. Tentu sesekali dia juga makan makanan yang di luar itu. Sebab, sesekali saja tidak apa-apa. Menurunnya kualitas usus terjadi karena makanan “jelek” itu masuk ke dalamnya secara terus-menerus atau terlalu sering.
Terhadap pasiennya, Prof Hiromi juga menerapkan “pengobatan” seperti itu. Pasien-pasien penyakit usus, termasuk kanker usus, banyak dia selesaikan dengan “pengobatan” alamiah tersebut. Pasiennya yang sudah gawat dia minta mengikuti cara hidup sehat seperti itu dan hasilnya sangat memuaskan. Dokter, katanya, banyak melihat pasien hanya dari satu sisi di bidang sakitnya itu. Jarang dokter yang mau melihatnya melalui sistem tubuh secara keseluruhan. Dokter jantung hanya fokus ke jantung. Padahal, penyebab pokoknya bisa jadi justru di usus. Demikian juga dokter-dokter spesialis lain. Pendidikan dokter spesialislah yang menghancurkan ilmu kedokteran yang sesungguhnya.
Saya mencoba mengikuti saran buku ini sebulan terakhir ini. Tapi, baru bisa 50 persennya. Entah, persentase itu akan bisa naik atau justru turun lagi sebulan ke depan.
Yang menggembirakan dari buku Prof Hiromi ini adalah: orang itu harus makan makanan yang enak. Dengan makan enak, hatinya senang. Kalau hatinya sudah senang dan pikirannya gembira, terjadilah mekanisme dalam tubuh yang bisa membuat enzim-induk bertambah. Nah….. gan pei!
Catatan Suman:
Dlm buku miracle of enzym tsb dijelaskan bahwa minum susu sama sekali tidak bermanfaat baik utk tubuh. Bayangkan, susu sapi segar yg mengandung antioksidan laktoferin (utk kekebalan tubuh) hanya 0,01 % tidak ada artinya dibandingkan ASI yang bisa mengandung 0,15 % .
Susu kaleng yg dijual di toko2 sudah mengalami proses homogenisasi dan pasteurisasi (dgn panas hingga 115 C) yang menjadikannya lemak teroksidasi dan merusak enzim. Susu sapi segar bukan untuk anak manusia. Sebenarnya para mamalia juga hanya minum susu sewaktu lahir, tidak ada mamalia dewasa yg masih minum susu. Demikian juga bayi yg baru lahir, sudah memiliki cukup banyak enzim.
Komponen protein utama yg ditemukan dlm susu sapi adalah kasein. Protein ini sangat sulit dicerna oleh manusia. Susu sapi yang mengandung laktosa (zat gula yg hanya tdp dlm susu mamalia) membutuhkan enzim laktase utk menguraikannya. Bayi kebanyakan memiliki enzim ini, namun setelah dewasa akan berkurang, dan itulah alasannya orang dewasa tidak perlu meminum susu.
Pengganti susu bayi? Bukankah sekarang sudah terdapat banyak susu bubuk dari kedelai, beras merah, kacang hijau, dan berbagai juice buah2an yg manis juga bisa dipakai sebagai pengganti susu.
Selain itu bayi bisa diberi susu soya formula yg banyak terdapat di supermarket. Jika bayi sudah berumur 6 bulan harus dikasih makanan pengganti ASI seperti buah-buahan dan sayur-sayuran segar (organik is the best), tahu dan tempe yang dihaluskan juga baik untuk pertumbuhan bayi.
Pertanian Organik...apa tuh??
Salah satu produk makanan sayur-sayuran, buah-buahan, biji-bijian yang dipilih oleh para vegan/vegetarian adalah produk yang berdasarkan pengolahan organik. Menurut definisi yang ada (USDA Consumer Brochure), produk pertanian organik adalah produk yang dihasilkan dengan mengutamakan penggunaan sumber-sumber terbarukan (renewable resources ) serta terdapat konservasi lahan dan air untuk meningkatkan kualitas lingkungan bagi generasi mendatang. Definisi lain menurut organic-nature-news.com, produk organik adalah produk yang dihasilkan tanpa memakai pestisida, pupuk kimia, hormon, antibiotik maupun bahan2 kimia tambahan lainnya dan diharapkan setidaknya 95% menggunakan bahan-bahan organik.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa produk pertanian organik adalah suatu sistim pengolahan pertanian yang mendukung penghijauan dengan memperhatikan ekologikal produksi, biodiversitas, siklus biologikal dan aktivitas biologikal tanah sehingga tidak merusak tanah pertanian.
Perubahan pola makan dan cara kita bertani khususnya secara organik akan dapat menyediakan makanan yang cukup bagi penduduk di seluruh dunia, karena makanan organik memerlukan lebih sedikit energi, tetapi sering kali memberi hasil yang lebih banyak dan secara dramatis mengurangi pelepasan nitro oksida, salah satu gas rumah kaca berbahaya yang diperkirakan 300 kali lebih kuat dari CO2.
Produk organik ini pada awalnya dikembangkan di daratan Eropa oleh beberapa kelompok petani kecil dan produknya hanya tersedia di toko-toko kecil atau pasar petani. Namun, sejak awal tahun 90-an, produk tanaman organik telah berkembang dengan pesat dengan tingkat pertumbuhan 20% per tahun, jauh lebih tinggi dari industri makanan lainnya.
Saat ini, penjualan produk makanan organik telah mencapai 2% dari seluruh penjualan yang berasal dari industri makanan. Diharapkan pertumbuhan ke depan, produk makanan organik ini akan mencapai tingkat 10% – 50% pertumbuhan per tahun.
Alasan utama konsumen produk organik adalah kesehatan dan kelestarian alam. Karena tidak terdapat residu kimia dari produk organik, sehingga dari sisi kesehatan banyak dikaitkan dengan pencegahan akibat-akibat sampingan dari bahan kimia, seperti pencegahan pertumbuhan sel kanker dan tumor, memperlancar fungsi pencernaan, dan lain-lain.
Kaum vegan/vegetarian yang sangat memperhatikan proses produksi suatu produk makanan dan pada umumnya menghindari adanya pembunuhan makhluk hidup sekecil apapun serta pertimbangan faktor penghijauan, lebih memilih produk organik daripada non-organik.
Keberhasilan dalam tanaman organik sangatlah berkaitan erat dengan proses alam, sehingga langkah pertama yang harus diketahui adalah bagaimana mengenali proses alam, kapan beralihnya musim, bagaimana menjaga kesuburan tanah agar tetap bersifat organik, bagaimana bertoleransi dengan hama tanaman dan menghindarinya secara alamiah, kapan menabur benih dan kapan menuai hasilnya. Semuanya itu menunjukkan kemampuan kita bersahabat dengan alam, mengenali alam secara baik. Dengan sendirinya keberhasilan bercocok tanam organik akan optimal apabila kita sudah mampu bersahabat dengan alam. Pelajari juga dari petani organik lain teknik bersahabat dengan alam untuk menunjang keberhasilan dalam pertanian organik ini.
Proses Sertifikasi Organik
Produk organik pada umumnya hanya mengandung unsur-unsur organik yang dinyatakan bebas dari penyedap buatan, tidak menggunakan proses yang berkaitan dengan unsur kimiawi, dan juga bebas dari kandungan organisme genetik yang termodifikasi (genetically modified organism).
Karena dikaitkan dengan faktor penghijauan, beberapa negara yang menerbitkan sertifikat organik juga mempersyaratkan proses produksi menggunakan teknologi hemat energi dan ramah lingkungan, termasuk pemakaian bahan daur-ulang atau standar bahan yang termasuk biograde untuk pembungkusnya. Sehingga, proses sertifikasi suatu produk untuk dapat dinyatakan sebagai produk organik sangatlah penting. Sertifikasi inilah yang menentukan suatu produk dapat diimpor masuk oleh negara tertentu dengan pemasangan label organik.
Sertifikasi produk organik harus memenuhi syarat penanaman dan proses produksi sesuai standar yang ditetapkan oleh negara di mana produk itu dijual. Beberapa badan sertifikasi yang terdapat di negara-negara yang sering menjadi tujuan ekspor produk organik, antara lain:
- Amerika Serikat: National Organic Program (NOP) Standards
- Australia: NASAA Organic Standard – Kanada: Canada Gazette, Government of Canada
- European Union: EU-Eco-regulation ; International Federation of Organic Agriculture Certification (IFOAM)
- Sweden: KRAV
- United Kingdom: Organic Farmers and Growers Organic Standards and the Soil Association
- India: NPOP, (National Program for Organic Production)
- Japan: JAS Standards
Di Indonesia, belum ada lembaga yang secara internasional terakreditasi melakukan sertifikasi organik terhadap produk pertanian. Untuk menghubungi lembaga sertifikasi organik Internasional yang memiliki kantor di Indonesia, dapat menghubungi Control Union World Group (http://www.controlunion.com) yang berkantor pusat di Belanda. Kantor representativenya di Indonesia beralamat di Jl. Kramat No. 3A, Cilandak Timur, Jakarta Selatann T: +62 21.788 42016 F: +62 21.788 42017 E:indonesia@controlunion.com
Rasa dan Nilai Nutrisi
Kajian yang pernah dilakukan oleh Catherine Paddock, dalam laporannya “Organic Food Is More Nutritious” yang dimuat di Medical News Today, Oct. 2007 (http://www.medicalnewstoday.com/articles/86972.php ) menemukan bahwa sayur-sayuran dan buah-buahan organik mengandung antioksidan 40% lebih tinggi daripada sayur-sayuran dan buah-buahan biasa.
Kajian lainnya juga pernah dilakukan oleh Washington State University bahwa apel organik lebih manis dan lebih renyah dibandingkan dengan apel biasa. Dan kajian terbaru yang dipublikasikan pada bulan Maret 2008 oleh The Organic Center ( http://www.organic-center.org/), menyatakan bahwa makanan organik mengadung nilai nutrisi 25% lebih tinggi dari makanan biasa.
Prospek Usaha
Produk Organik Produk organik yang dijual di Indonesia masih terbilang cukup mahal, karena kebanyakan produk ini masih diimpor dari luar negeri. Beberapa produk organik yang masih diimpor seperti biji-bijian, sereal, beras, obat-obatan, kosmetik, dan lain-lain.
Meskipun produk organik masih tergolong mahal karena produksinya yang masih minim dan prosesnya yang lebih rumit dibandingkan dengan produk biasa, namun permintaan terhadap produk organik meningkat cukup tajam, dan jauh lebih tinggi dari industri makanan pada umumnya baik di negara berkembang maupun negara yang sedang berkembang.
Produk makanan organik memperhitungkan 2% dari total penjualan seluruh produk makanan di seluruh dunia. Penjualan makanan organik dunia meningkat dari USD 23 Milliar di tahun 2002 menjadi USD 40 Milliar di tahun 2006 (The Global Market for Organic Food & Drink”. Organic Monitor (2006). Retrieved on 2007-11-13 (www.organicmonitor.com), sedangkan pertumbuhannya sebesar 20% per tahun sejak awal 1990-an dan diperhitungkan pertumbuhan masa akan datang bisa mencapai 50% per tahun.
Tentunya dengan pertumbuhan yang demikian pesat dan semakin banyaknya warga dunia yang peduli akan masalah perubahan iklim dan beralih menjadi vegan/vegetarian serta peduli terhadap masalah lingkungan hidup, maka produk organik ini tentu bisa menjadi peluang bisnis yang sangat besar di Indonesia.
Jadi, dapat disimpulkan bahwa produk pertanian organik adalah suatu sistim pengolahan pertanian yang mendukung penghijauan dengan memperhatikan ekologikal produksi, biodiversitas, siklus biologikal dan aktivitas biologikal tanah sehingga tidak merusak tanah pertanian.
Perubahan pola makan dan cara kita bertani khususnya secara organik akan dapat menyediakan makanan yang cukup bagi penduduk di seluruh dunia, karena makanan organik memerlukan lebih sedikit energi, tetapi sering kali memberi hasil yang lebih banyak dan secara dramatis mengurangi pelepasan nitro oksida, salah satu gas rumah kaca berbahaya yang diperkirakan 300 kali lebih kuat dari CO2.
Produk organik ini pada awalnya dikembangkan di daratan Eropa oleh beberapa kelompok petani kecil dan produknya hanya tersedia di toko-toko kecil atau pasar petani. Namun, sejak awal tahun 90-an, produk tanaman organik telah berkembang dengan pesat dengan tingkat pertumbuhan 20% per tahun, jauh lebih tinggi dari industri makanan lainnya.
Saat ini, penjualan produk makanan organik telah mencapai 2% dari seluruh penjualan yang berasal dari industri makanan. Diharapkan pertumbuhan ke depan, produk makanan organik ini akan mencapai tingkat 10% – 50% pertumbuhan per tahun.
Alasan utama konsumen produk organik adalah kesehatan dan kelestarian alam. Karena tidak terdapat residu kimia dari produk organik, sehingga dari sisi kesehatan banyak dikaitkan dengan pencegahan akibat-akibat sampingan dari bahan kimia, seperti pencegahan pertumbuhan sel kanker dan tumor, memperlancar fungsi pencernaan, dan lain-lain.
Kaum vegan/vegetarian yang sangat memperhatikan proses produksi suatu produk makanan dan pada umumnya menghindari adanya pembunuhan makhluk hidup sekecil apapun serta pertimbangan faktor penghijauan, lebih memilih produk organik daripada non-organik.
Keberhasilan dalam tanaman organik sangatlah berkaitan erat dengan proses alam, sehingga langkah pertama yang harus diketahui adalah bagaimana mengenali proses alam, kapan beralihnya musim, bagaimana menjaga kesuburan tanah agar tetap bersifat organik, bagaimana bertoleransi dengan hama tanaman dan menghindarinya secara alamiah, kapan menabur benih dan kapan menuai hasilnya. Semuanya itu menunjukkan kemampuan kita bersahabat dengan alam, mengenali alam secara baik. Dengan sendirinya keberhasilan bercocok tanam organik akan optimal apabila kita sudah mampu bersahabat dengan alam. Pelajari juga dari petani organik lain teknik bersahabat dengan alam untuk menunjang keberhasilan dalam pertanian organik ini.
Proses Sertifikasi Organik
Produk organik pada umumnya hanya mengandung unsur-unsur organik yang dinyatakan bebas dari penyedap buatan, tidak menggunakan proses yang berkaitan dengan unsur kimiawi, dan juga bebas dari kandungan organisme genetik yang termodifikasi (genetically modified organism).
Karena dikaitkan dengan faktor penghijauan, beberapa negara yang menerbitkan sertifikat organik juga mempersyaratkan proses produksi menggunakan teknologi hemat energi dan ramah lingkungan, termasuk pemakaian bahan daur-ulang atau standar bahan yang termasuk biograde untuk pembungkusnya. Sehingga, proses sertifikasi suatu produk untuk dapat dinyatakan sebagai produk organik sangatlah penting. Sertifikasi inilah yang menentukan suatu produk dapat diimpor masuk oleh negara tertentu dengan pemasangan label organik.
Sertifikasi produk organik harus memenuhi syarat penanaman dan proses produksi sesuai standar yang ditetapkan oleh negara di mana produk itu dijual. Beberapa badan sertifikasi yang terdapat di negara-negara yang sering menjadi tujuan ekspor produk organik, antara lain:
- Amerika Serikat: National Organic Program (NOP) Standards
- Australia: NASAA Organic Standard – Kanada: Canada Gazette, Government of Canada
- European Union: EU-Eco-regulation ; International Federation of Organic Agriculture Certification (IFOAM)
- Sweden: KRAV
- United Kingdom: Organic Farmers and Growers Organic Standards and the Soil Association
- India: NPOP, (National Program for Organic Production)
- Japan: JAS Standards
Di Indonesia, belum ada lembaga yang secara internasional terakreditasi melakukan sertifikasi organik terhadap produk pertanian. Untuk menghubungi lembaga sertifikasi organik Internasional yang memiliki kantor di Indonesia, dapat menghubungi Control Union World Group (http://www.controlunion.com) yang berkantor pusat di Belanda. Kantor representativenya di Indonesia beralamat di Jl. Kramat No. 3A, Cilandak Timur, Jakarta Selatann T: +62 21.788 42016 F: +62 21.788 42017 E:indonesia@controlunion.com
Rasa dan Nilai Nutrisi
Kajian yang pernah dilakukan oleh Catherine Paddock, dalam laporannya “Organic Food Is More Nutritious” yang dimuat di Medical News Today, Oct. 2007 (http://www.medicalnewstoday.com/articles/86972.php ) menemukan bahwa sayur-sayuran dan buah-buahan organik mengandung antioksidan 40% lebih tinggi daripada sayur-sayuran dan buah-buahan biasa.
Kajian lainnya juga pernah dilakukan oleh Washington State University bahwa apel organik lebih manis dan lebih renyah dibandingkan dengan apel biasa. Dan kajian terbaru yang dipublikasikan pada bulan Maret 2008 oleh The Organic Center ( http://www.organic-center.org/), menyatakan bahwa makanan organik mengadung nilai nutrisi 25% lebih tinggi dari makanan biasa.
Prospek Usaha
Produk Organik Produk organik yang dijual di Indonesia masih terbilang cukup mahal, karena kebanyakan produk ini masih diimpor dari luar negeri. Beberapa produk organik yang masih diimpor seperti biji-bijian, sereal, beras, obat-obatan, kosmetik, dan lain-lain.
Meskipun produk organik masih tergolong mahal karena produksinya yang masih minim dan prosesnya yang lebih rumit dibandingkan dengan produk biasa, namun permintaan terhadap produk organik meningkat cukup tajam, dan jauh lebih tinggi dari industri makanan pada umumnya baik di negara berkembang maupun negara yang sedang berkembang.
Produk makanan organik memperhitungkan 2% dari total penjualan seluruh produk makanan di seluruh dunia. Penjualan makanan organik dunia meningkat dari USD 23 Milliar di tahun 2002 menjadi USD 40 Milliar di tahun 2006 (The Global Market for Organic Food & Drink”. Organic Monitor (2006). Retrieved on 2007-11-13 (www.organicmonitor.com), sedangkan pertumbuhannya sebesar 20% per tahun sejak awal 1990-an dan diperhitungkan pertumbuhan masa akan datang bisa mencapai 50% per tahun.
Tentunya dengan pertumbuhan yang demikian pesat dan semakin banyaknya warga dunia yang peduli akan masalah perubahan iklim dan beralih menjadi vegan/vegetarian serta peduli terhadap masalah lingkungan hidup, maka produk organik ini tentu bisa menjadi peluang bisnis yang sangat besar di Indonesia.
Rabu, 30 Desember 2009
Diabet VS Meliea Organik
Obat Diabetes - Herbal Organik Untuk Diabetes - Sangat Sempurna Sebagai Obat penyembuh Alami Untuk Penyakit Diabetes - Ramuan Tradisional Untuk Diabetes Melitus
MELILEA Green Field Organik (GFO) di Formulasi dari 28 Macam Sayuran, Buah-buahan dan biji-bijian yang di tanam di ladang Organik sertifikat bintang 5. Sangat ampuh sebagai Makanan untuk merawat individu yang menghidap penyakit diabetes sekaligus mengobati penyakit Diabetes yang sudah di rasakan manfaatnya dengan puluhan kesaksian bergambar -- Sangat Nyata dan Jelas! Bisa di lihat kesaksiannya di sini
Diabetes bukan hanya penyakit yang di akibatkan oleh karena kebiasaan mengkonsumsi gula berlebihan, diabetes terjadi adalah karena pola makan yang banyak mengandung glukosa (yg tidak hanya terdapat di dalam gula putih saja) Misalnya, salah satunya adalah karena terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat.
NASI Penyebab Diabetes
Nasi, salah satu sumber karbohidrat, mengandung glukosa dalam jumlah banyak. Indonesia, dengan makanan pokok utamanya nasi, menduduki posisi keempat dalam hal penderita diabetes terbanyak di dunia. Beberapa makanan lain khas Indonesia seperti dodol dan manisan juga mengandung banyak glukosa. Beberapa panganan manis dari luar negeri seperti roti, puding, dan sirup juga dapat merupakan salah satu penyebab keberadaan 'pengamputasi' ini.
Jika Nasi salah satu faktor yang dapat menyebabkan diabetes, maka mungkinkah kita di sembuhkan dengan obat/herbal/atau Obat-obatan lainnya jika kita masih banyak mengekonumsi Nasi yang berlebihan atau kebiasaan dengan pola makan yang buruk? ironisnya individu yang menghidap penyakit diabetes umumnya memiliki selera makan yang sangat tinggi -- Di sinilah Peran MELILEA GFO sebagai Obat ampuh menyembuhkan diabetes karena di formulasi khusus sebagai pengganti makan nasi sekaligus makanan bersih bebas pencemaran yang dapat membuang racun/toksin dari dalam tubuh melalui Organ-organ penyaringan (Usus, Liver, Ginjal, Kulit & Rahim)
MELILEA Green Field Organik (GFO) di Formulasi dari 28 Macam Sayuran, Buah-buahan dan biji-bijian yang di tanam di ladang Organik sertifikat bintang 5. Sangat ampuh sebagai Makanan untuk merawat individu yang menghidap penyakit diabetes sekaligus mengobati penyakit Diabetes yang sudah di rasakan manfaatnya dengan puluhan kesaksian bergambar -- Sangat Nyata dan Jelas! Bisa di lihat kesaksiannya di sini
Diabetes bukan hanya penyakit yang di akibatkan oleh karena kebiasaan mengkonsumsi gula berlebihan, diabetes terjadi adalah karena pola makan yang banyak mengandung glukosa (yg tidak hanya terdapat di dalam gula putih saja) Misalnya, salah satunya adalah karena terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat.
NASI Penyebab Diabetes
Nasi, salah satu sumber karbohidrat, mengandung glukosa dalam jumlah banyak. Indonesia, dengan makanan pokok utamanya nasi, menduduki posisi keempat dalam hal penderita diabetes terbanyak di dunia. Beberapa makanan lain khas Indonesia seperti dodol dan manisan juga mengandung banyak glukosa. Beberapa panganan manis dari luar negeri seperti roti, puding, dan sirup juga dapat merupakan salah satu penyebab keberadaan 'pengamputasi' ini.
Jika Nasi salah satu faktor yang dapat menyebabkan diabetes, maka mungkinkah kita di sembuhkan dengan obat/herbal/atau Obat-obatan lainnya jika kita masih banyak mengekonumsi Nasi yang berlebihan atau kebiasaan dengan pola makan yang buruk? ironisnya individu yang menghidap penyakit diabetes umumnya memiliki selera makan yang sangat tinggi -- Di sinilah Peran MELILEA GFO sebagai Obat ampuh menyembuhkan diabetes karena di formulasi khusus sebagai pengganti makan nasi sekaligus makanan bersih bebas pencemaran yang dapat membuang racun/toksin dari dalam tubuh melalui Organ-organ penyaringan (Usus, Liver, Ginjal, Kulit & Rahim)
jerawat oh jerawat
ini ni testimonial konsumen produk organik melilea rangkaian outter dan inner beauty series-nya
My acnes....
hehehehehehehe
bagi yang bermasalah dengan jerawat...ni ada solusi amanya
ni bukti pemakaian inner and outer beauty dr melilea organik
itu sebelumnya liat aja banyak yg bertenggger di pipi tp stlh 3minggu pemakaian inner and outer liat bedanya....hehehehe beda banget yah
bagi yang bermasalah dengan jerawat...ni ada solusi amanya
ni bukti pemakaian inner and outer beauty dr melilea organik
itu sebelumnya liat aja banyak yg bertenggger di pipi tp stlh 3minggu pemakaian inner and outer liat bedanya....hehehehe beda banget yah
Senin, 28 Desember 2009
Toxin tubuh!!!
Apakah anda bersih dari dalam?
Tahukah anda 90% dari segala penyakit hari ini bermula dari dalam kolon (usus besar)
Coba anda lihat gambar dibawah ini
Gambar diatas adalah bentuk dari toksin yg berasal dari bahan kimia yg tidak bisa dicerna oleh usus kita, akhirnya mengendap selama bertahun tahun didalam usus besar kita, mengapa itu terjadi?
Ada 4 faktor penyebabnya
Pencemaran pertanian, makanan hari ini yg kita makan tercemar oleh pupuk-pupuk kimia dan pestisida, pada jaman padi masih dipanen 1 tahun sekali, usia manusia bias mencapai 100 tahun, karena mereka tidak menggunakan pupuk kimia dan pestisida
Pencemaran Peternakan, usia ayam yg siap di panen sekarang 28 hari, itu karena di suntik hormon pertumbuhan, diberi makan ekstrak kimia, dan disuntik antibiotic, lewat ayam yg kita makan tersebut kimia-kimia tersebut masuk ketubuh kita, akibatnya menjadi sakit dan cepat tua.
Pencemaran pengawet, hari ini kita telah maengkonsumsi makanan yg telah diawetkan, bahan-bahan kimia pengawet, juga perasa dan pewarna tiruan, yg ikut termakan oleh kita dan menimbulkan penyakit, dan memyebabkan tubuh kita cepat menua.
Pencemaran Air, untuk menjernihkan air digunakan Chlorine yg bersifat karsinogenik (memicu kanker).
Itulah kenyataan hari ini, semakin lama usia kita semakin banyak toksin yg terakumulasi dan mengendap di kolon (usus besar) kita. Dan bagaimana cara mengatasinya?
memperkenalkan melilea greenfield organic pembersih kolon dari bahan organik bintang 5 yg bisa mengatasi konstipasi, fatigue, masalah kulit, masalah penuaan sekaligus meningkatkan energi dan melangsingkan tubuh.
Tahukah anda 90% dari segala penyakit hari ini bermula dari dalam kolon (usus besar)
Coba anda lihat gambar dibawah ini
Gambar diatas adalah bentuk dari toksin yg berasal dari bahan kimia yg tidak bisa dicerna oleh usus kita, akhirnya mengendap selama bertahun tahun didalam usus besar kita, mengapa itu terjadi?
Ada 4 faktor penyebabnya
Pencemaran pertanian, makanan hari ini yg kita makan tercemar oleh pupuk-pupuk kimia dan pestisida, pada jaman padi masih dipanen 1 tahun sekali, usia manusia bias mencapai 100 tahun, karena mereka tidak menggunakan pupuk kimia dan pestisida
Pencemaran Peternakan, usia ayam yg siap di panen sekarang 28 hari, itu karena di suntik hormon pertumbuhan, diberi makan ekstrak kimia, dan disuntik antibiotic, lewat ayam yg kita makan tersebut kimia-kimia tersebut masuk ketubuh kita, akibatnya menjadi sakit dan cepat tua.
Pencemaran pengawet, hari ini kita telah maengkonsumsi makanan yg telah diawetkan, bahan-bahan kimia pengawet, juga perasa dan pewarna tiruan, yg ikut termakan oleh kita dan menimbulkan penyakit, dan memyebabkan tubuh kita cepat menua.
Pencemaran Air, untuk menjernihkan air digunakan Chlorine yg bersifat karsinogenik (memicu kanker).
Itulah kenyataan hari ini, semakin lama usia kita semakin banyak toksin yg terakumulasi dan mengendap di kolon (usus besar) kita. Dan bagaimana cara mengatasinya?
memperkenalkan melilea greenfield organic pembersih kolon dari bahan organik bintang 5 yg bisa mengatasi konstipasi, fatigue, masalah kulit, masalah penuaan sekaligus meningkatkan energi dan melangsingkan tubuh.
Program puasa organik
Jadwal program:
1.Pre Fasting (sebelum puasa) 3 hari
2.Fasting (puasa) 3, 5 atau 7 hari. (tidak boleh lebih dari 10 hari)
3.Post Fasting (setelah puasa) 3 hari
4.Meal Replacement (pengganti makanan lengkap) 17 hari
5.Lakukan pengulangan mulai tahap awal sampai dirasa perlu/jika masih dibutuhkan.
Tips (anjuran):
1.Minumlah air putih minimal 2-3 liter setiap hari (termasuk yang dicampur dengan GFO dan Soya)
2.Makanlah makanan yang mengandung serat tinggi
3.Usahakan masak dengan cara direbus, kukus, oseng, panggang (kurangi masak dengan cara digoreng, sesekali tidak apa-apa)
4.Bila masih lapar, boleh mengkonsumsi GFO lagi, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Pre-Post Fasting (Before and After Fasting)
07.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya/Apple Juice)
08.00 Breakfast: bubur/oat/cereal/salad/buah
MInum: jus buah, susu soya
11.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya/Apple Juice)
12.00 Lunch (makan 1/2 porsi dan hindari makanan yang digoreng)
18.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya/Apple Juice)
19.00 Dinner (makan 1/2 porsi dan hindari makanan yang digoreng)
ORGANIC FASTING (Puasa Organik)
07.00 Breakfast Buah-buahan & GFO (bisa dicampur dengan Soya)
11.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
13.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
18.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
20.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
Pengganti Makan Siang/Malam (Meal Replacement) Setelah Lepas Periode Post-Fasting
07.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
08.00 Breakfast: bubur/oat/cereal/salad/buah
MInum: jus buah, susu soya
11.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
12.00 Lunch (makan 1/2 porsi dan hindari makanan yang digoreng)
18.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
19.00 Buah-buahan dan sayur-sayuran
1.Pre Fasting (sebelum puasa) 3 hari
2.Fasting (puasa) 3, 5 atau 7 hari. (tidak boleh lebih dari 10 hari)
3.Post Fasting (setelah puasa) 3 hari
4.Meal Replacement (pengganti makanan lengkap) 17 hari
5.Lakukan pengulangan mulai tahap awal sampai dirasa perlu/jika masih dibutuhkan.
Tips (anjuran):
1.Minumlah air putih minimal 2-3 liter setiap hari (termasuk yang dicampur dengan GFO dan Soya)
2.Makanlah makanan yang mengandung serat tinggi
3.Usahakan masak dengan cara direbus, kukus, oseng, panggang (kurangi masak dengan cara digoreng, sesekali tidak apa-apa)
4.Bila masih lapar, boleh mengkonsumsi GFO lagi, buah-buahan dan sayur-sayuran.
Pre-Post Fasting (Before and After Fasting)
07.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya/Apple Juice)
08.00 Breakfast: bubur/oat/cereal/salad/buah
MInum: jus buah, susu soya
11.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya/Apple Juice)
12.00 Lunch (makan 1/2 porsi dan hindari makanan yang digoreng)
18.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya/Apple Juice)
19.00 Dinner (makan 1/2 porsi dan hindari makanan yang digoreng)
ORGANIC FASTING (Puasa Organik)
07.00 Breakfast Buah-buahan & GFO (bisa dicampur dengan Soya)
11.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
13.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
18.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
20.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
Pengganti Makan Siang/Malam (Meal Replacement) Setelah Lepas Periode Post-Fasting
07.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
08.00 Breakfast: bubur/oat/cereal/salad/buah
MInum: jus buah, susu soya
11.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
12.00 Lunch (makan 1/2 porsi dan hindari makanan yang digoreng)
18.00 GFO (bisa dicampur dengan Soya)
19.00 Buah-buahan dan sayur-sayuran
Es Soya Yummmy
Es Soya
Bahan :
■MELILEA Organic Soya Drink 75 gram (+ 8 sendok)
■Air mineral 500 ml
■Kolang-kaling manis merah (matang) 200 gram
■Kolang-kaling manis hijau (matang) 200 gram
■Biji delima (matang) 150 gram
■Serutan kelapa muda 150 gram
■Es batu secukupnya
Cara Membuat :
■Campurkan MELILEA Organic Soya Drink dengan air mineral secara merata (dengan cara diaduk/dikocok dalam gelas tertutup)
■Masukkan kolang-kaling merah, kolang-kaling hijau, biji delima dan serutan kelapa muda dalam suatu mangkuk besar
■Tuangkan MELILEA Organic Soya Drink cair kedalamnya
■Masukkan es batu secukupnya, dan aduk hingga rata
■Sajikan dalam gelas saji
■Selamat menikmati Es Soya yang sehat dan segar
Porsi : 4 gelas
Puasa 2-3-2
Untuk kenyamanan dalam melaksanakan puasa organik perlu dilakukan dengan rencana pola 2-3-2 untuk penyesuaian agar tidak terjadi perubahan yang drastis, terutama bagi yang kondisi tubuh tidak terbiasa dengan puasa.
Rencana Puasa Organik 2-3-2
Puasa organik dilaksanakan selama 7 hari dengan mengikuti pola 2-3-2, yaitu :
2 hari pertama – Masa Persiapan Puasa (Pre Fasting)
Pada hari ke-1 s/d ke-2 ini hal yang perlu dilakukan adalah :
1.mulai perbanyak makan buah dan sayur
2.kurangi makanan berminyak dan lemak
3.hari pertama mulai mengurangi porsi makan, mulai dengan makan pagi cukup 3/4 porsi
4.selanjutnya sampai hari ke-2 kurangi porsi makan sampai paling banyak 1/4 porsi saja
Cara konsumsi pada masa persiapan ini :
Konsumsi sajian Greenfield Organik 3 kali (pagi, siang, malam), sebaiknya dikonsumsi sebelum makan. Untuk lebih memberikan rasa kenyang, bisa dicampurkan dengan susu kedelai.
3 hari – Puasa organik penuh (Fasting)
Masa ini adalah pelaksanaan penuh untuk puasa organik, dengan meninggalkan makan nasi (karbohidrat).
Keterangan :
1.Dengan mengikuti agenda utama saja, berarti telah mengkonsumsi sajian Geenfield 3 kali sehari. Ini sudah cukup
2.Tetapi jika memungkinkan (mampu), konsumsi Greenfield bisa ditambahkan pada setiap waktu di atas (pagi, jam 10.00, jam 12.00, jam 15.00, jam 18.00, dan jam 20.00), sehingga telah mengkonsumsi Greenfield sebanyak 6 kali sehari. Ini lebih baik.
2 hari – Masa penyesuian setelah puasa (Post Fasting)
Pada hari ke-6 s/d ke-7 ini hal yang perlu dilakukan adalah :
1.tetap perbanyak makan buah dan sayur
2.tetap kurangi makanan berminyak dan lemak
3.hari ke-5 bisa mulai menambah porsi makan, mulai dengan makan pagi cukup 1/4 porsi dulu
4.selanjutnya sampai hari ke-7 bisa menambah porsi makan sampai 3/4 porsi
Cara konsumsi pada masa setelah puasa ini :
Tetap konsumsi sajian Greenfield Organik 3 kali (pagi, siang, malam), sebaiknya dikonsumsi sebelum makan. Untuk lebih memberikan rasa kenyang, bisa dicampurkan dengan susu kedelai.
Setelah selesai puasa organik, porsi makan bisa dikembalikan pada porsi biasa, tetapi tidak berlebihan. Tetap jaga makanan sehat.
Catatan :
- Pada masa puasa organik, Greenfield bisa dicampur dengan Susu Kedelai untuk lebih memberi rasa kenyang.
- Setelah selesai masa puasa organik, tetap konsumsi Greenfield 1 s/d 3 kali sehari untuk menjaga kesehatan.
- Disarankan untuk mengulang puasa organik setiap 1 bulan sekali
Rencana Puasa Organik 2-3-2
Puasa organik dilaksanakan selama 7 hari dengan mengikuti pola 2-3-2, yaitu :
2 hari pertama – Masa Persiapan Puasa (Pre Fasting)
Pada hari ke-1 s/d ke-2 ini hal yang perlu dilakukan adalah :
1.mulai perbanyak makan buah dan sayur
2.kurangi makanan berminyak dan lemak
3.hari pertama mulai mengurangi porsi makan, mulai dengan makan pagi cukup 3/4 porsi
4.selanjutnya sampai hari ke-2 kurangi porsi makan sampai paling banyak 1/4 porsi saja
Cara konsumsi pada masa persiapan ini :
Konsumsi sajian Greenfield Organik 3 kali (pagi, siang, malam), sebaiknya dikonsumsi sebelum makan. Untuk lebih memberikan rasa kenyang, bisa dicampurkan dengan susu kedelai.
3 hari – Puasa organik penuh (Fasting)
Masa ini adalah pelaksanaan penuh untuk puasa organik, dengan meninggalkan makan nasi (karbohidrat).
Keterangan :
1.Dengan mengikuti agenda utama saja, berarti telah mengkonsumsi sajian Geenfield 3 kali sehari. Ini sudah cukup
2.Tetapi jika memungkinkan (mampu), konsumsi Greenfield bisa ditambahkan pada setiap waktu di atas (pagi, jam 10.00, jam 12.00, jam 15.00, jam 18.00, dan jam 20.00), sehingga telah mengkonsumsi Greenfield sebanyak 6 kali sehari. Ini lebih baik.
2 hari – Masa penyesuian setelah puasa (Post Fasting)
Pada hari ke-6 s/d ke-7 ini hal yang perlu dilakukan adalah :
1.tetap perbanyak makan buah dan sayur
2.tetap kurangi makanan berminyak dan lemak
3.hari ke-5 bisa mulai menambah porsi makan, mulai dengan makan pagi cukup 1/4 porsi dulu
4.selanjutnya sampai hari ke-7 bisa menambah porsi makan sampai 3/4 porsi
Cara konsumsi pada masa setelah puasa ini :
Tetap konsumsi sajian Greenfield Organik 3 kali (pagi, siang, malam), sebaiknya dikonsumsi sebelum makan. Untuk lebih memberikan rasa kenyang, bisa dicampurkan dengan susu kedelai.
Setelah selesai puasa organik, porsi makan bisa dikembalikan pada porsi biasa, tetapi tidak berlebihan. Tetap jaga makanan sehat.
Catatan :
- Pada masa puasa organik, Greenfield bisa dicampur dengan Susu Kedelai untuk lebih memberi rasa kenyang.
- Setelah selesai masa puasa organik, tetap konsumsi Greenfield 1 s/d 3 kali sehari untuk menjaga kesehatan.
- Disarankan untuk mengulang puasa organik setiap 1 bulan sekali
My Post III
alhamdulillah...
seminggu lalu ibu aq sakit ud 2 bulan lamanya...beliau terkena tensi tinggi dan jantung yang agak bermasalah
trs akhrnya coba aq saranin konsumsi GFO dan cob a sedikit dipaksa puasa organik...akhrnya dengan penuh keyakinan dan semangat ibu puasa organik selama 3 hari yaitu dg sistem 2-3-2 (2 hari pre fasting-3hari fasting-2 hari post fasting)
dan toxin ud keluar di hari ke 3...alhamdulillah yang sebelumnya konsumsi obat setiap hari 3x sehari selama 1 2 bulan lamanya(jd stok obat banyak bgt)
pelan2 ditinggalkan dengan hanya konsumsi GFO ini....ntr akhr bulan ini mau kontrol cek up ke lab....liat hasil tensi,kolesterol,jantungnya juga...semoga lebih baik...
amin
seminggu lalu ibu aq sakit ud 2 bulan lamanya...beliau terkena tensi tinggi dan jantung yang agak bermasalah
trs akhrnya coba aq saranin konsumsi GFO dan cob a sedikit dipaksa puasa organik...akhrnya dengan penuh keyakinan dan semangat ibu puasa organik selama 3 hari yaitu dg sistem 2-3-2 (2 hari pre fasting-3hari fasting-2 hari post fasting)
dan toxin ud keluar di hari ke 3...alhamdulillah yang sebelumnya konsumsi obat setiap hari 3x sehari selama 1 2 bulan lamanya(jd stok obat banyak bgt)
pelan2 ditinggalkan dengan hanya konsumsi GFO ini....ntr akhr bulan ini mau kontrol cek up ke lab....liat hasil tensi,kolesterol,jantungnya juga...semoga lebih baik...
amin
Kamis, 24 Desember 2009
My post II
mau berbagi tips aj...
sebelum konsumsi melilea organik, bdn aq benernya pas2 aj...cuma kurangnya cm 1
xixixixiixixi perutnya agak buncit, akhrnya coba konsumsi green field organik trs sama soya...
walhasil pelut yg buncit uda mulai mengecil.....holee holeee
now lagi coba melilea herbal skin care nya...
yang katanya dan liat sendiri si...temen aq jd myulyus bangets...
jd pengennnnnnn
ntr ya...aq berbagi kesaksian lagi kalo uda ada perumbahannya...
ni baru pake 2 hari....
semangat!!!
sebelum konsumsi melilea organik, bdn aq benernya pas2 aj...cuma kurangnya cm 1
xixixixiixixi perutnya agak buncit, akhrnya coba konsumsi green field organik trs sama soya...
walhasil pelut yg buncit uda mulai mengecil.....holee holeee
now lagi coba melilea herbal skin care nya...
yang katanya dan liat sendiri si...temen aq jd myulyus bangets...
jd pengennnnnnn
ntr ya...aq berbagi kesaksian lagi kalo uda ada perumbahannya...
ni baru pake 2 hari....
semangat!!!
Perut buncit...no way
Dikutip dari www.kompas.com
NEW YORK, SABTU - Kedelai bukan saja kaya akan protein nabati, namun juga berkhasiat mencegah penimbunan lemak pada lingkar perut khususnya pada wanita pascamenopause.
Bagi wanita, penampilan adalah salah satu hal terpenting. Tubuh yang ramping dan indah selalu menjadi dambaan setiap kaum Hawa, supaya mereka terlihat sempurna. Namun masalah biasanya muncul ketika wanita mulai memasuki masa-masa menopause atau berhentinya masa menstruasi. Seorang wanita biasanya mulai mengalami masalah fisik dan psikis terkait perubahan yang terjadi dalam tubuhnya. Masalah ini bisa merembet ke hal lain termasuk pada bentuk tubuh yang tidak lagi indah seperti saat remaja.
Terhentinya haid atau menstruasi dapat menyebabkan penimbunan lemak di bagian-bagian tubuh tertentu terutama di sekitar pinggang, sehingga limgkar pinggang meningkat. Dengan kata lain, Anda makin lama makin gendut.
Masalah penimbunan lemak ini tentu tak bisa dibiarkan begitu saja. Kini ada sebuah harapan baru untuk mengatasi problema lemak ini salah satunya dengan mengonsumsi kedelai secara teratur.
Sebuah riset yang dilakukan para peneliti belum lama ini menunjukkan, konsumsi minuman kedelai dapat memperbaiki penampilan perempuan. Dalam riset, perempuan pascamenopause yang mengonsumsi minuman kedelai secara teratur setiap hari selama tiga bulan, cenderung memiliki perut lebih ramping dibanding rekan mereka yang minum susu.
Kedelai mengandung isoflavon, yang strukturnya sama dengan estrogen dan menempel pada reseptor estrogen di lapisan lemak. Jadi, secara teori isoflavon pada kedelai dapat membantu mengatur metabolisme lemak tubuh.
“Temuan ini tampaknya yang pertama menunjukkan bahwa protein dapat mempengaruhi distribusi lemak di perut,” ungkap pimpinan riset, Dr Cynthia K. Sites, dari Universitas Alabama di Birmingham yang mempublikasikan risetnya pada jurnal kedokteran “Fertility and Sterility”
Dalam risetnya, Sites melibatkan sebanyak 18 wanita berusia 50-an yang telah memasuki masa menopause antara satu hingga lima tahun. Setengah dari mereka diberi minuman shake dari kedelai setiap hari, sedangkan setengah lagi mengonsumsi milkshake yang mengandung protein casein.
Responden diminta meminum setengah takar minuman shake tersebut ketika sarapan dan setengah lagi saat makan malam. Mereka juga harus mengganti minuman sehari-hari dengan makanan lain guna mencegah penambahan berat badan.
Setelah tiga bulan berjalan, para peneliti menemukan bahwa wanita yang meminum kedelai mempunyai lingkar lemak perut lebih ramping dibanding yang meminum susu, meski kedua kelompok menunjukkan perubahan yang sama dalam berat dan lemak seluruh tubuh.
“Belum jelas mengapa protein pada kedelai dapat mempengaruhi lemak khususnya di lingkar perut. Apapun mekanismenya, data kami menunjukkan protein kedelai yang mengandung isoflavone dapat mencegah akumulasi lemak di perut,” ungkap Sites.
Peneliti menekankan bahwa mencegah penimbunan lemak pada usia paruh baya sangat penting artinya karena lemak yang berlebihan pada perut berkaitan dengan tingginya risiko mengidap diabetes dan penyakit jantung. Mereka juga berharap akan ada penelitian lanjutan untuk mengungkap potensi besar protein pada kedelai.
Asam urat VS Melilea
Asam urat adalah sisa metabolisme dari zat-zat purin dalam makanan yang kita konsumsi ataupun dari hasil perusakan sel-sel tubuh yang dapat terjadi secara normal ataupun karena penyakit tertentu. Zat-zat purin ini banyak terdapat dalam inti sel. Dalam setiap bahan makanan yang merupakan bagian tubuh dari makhluk hidup, seperti daging, jerohan, dan berbagai jenis buah dan sayuran pasti terdapat purin.
Namun demikian makanan yang dianggap sangat banyak mengandung purin dan sebaiknya dihindari oleh penderita kelebihan asam urat antara lain jeroan (otak, paru, usus, jantung, dan lain-lain), daging, ikan laut tertentu seperti salmon dan sardin, kerang, tape, kacang-kacangan, emping. Secara normal tubuh mempunyai mekanisme tersendiri untuk membuang asam urat dari dalam tubuh, yaitu melalui feses (kotoran) dan urin (air seni).
Kelebihan asam urat dapat disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh untuk membuang asam urat melalui urin, atau karena meningkatnya konsumsi bahan-bahan makanan yang mengandung banyak purin. Kelebihan asam urat cenderung akan terkumpul di persendian-persendian. Penumpukan asam urat paling sering terjadi pada sendi di pangkal jempol kaki. Tetapi dapat pula menyerang persendian lainnya, seperti sendi-sendi pada jari-jari tangan, pergelangan tangan, siku, lutut, dan pergelangan kaki. Sendi yang terkena terlihat bengkak, kemerahan, terasa panas, dan luar biasa nyerinya. Rasa nyeri terutama terasa di malam hari atau pagi hari ketika baru bangun tidur.
Orang yang sudah pernah menderita kelebihan asam urat, dengan pengobatan tertentu dapat dikontrol sehingga kadar asam urat dalam tubuhnya dapat kembali normal. Namun demikian, karena memang sudah memiliki kecenderungan penumpukan asam urat di dalam tubuhnya, maka dianjurkan untuk selalu mengontrol makanan yang dikonsumsi –mengurangi makanan yang banyak mengandung purin dan makanan yang cenderung mengganggu pembuangan asam urat dari dalam tubuh– dan harus banyak minum air putih. Banyak minum mencegah saturasi atau penjenuhan asam urat di dalam darah, sehingga kecenderungan pengendapan asam urat di persendian dapat dikurangi. Banyak minum juga mendorong kita untuk sering buang air kecil, yang juga berarti membuang asam urat dari dalam tubuh.
Namun sering buang air kecil tanpa banyak minum justru sangat berbahaya, sebab dapat meningkatkan saturasi asam urat di dalam darah. Sehingga bagi penderita kelebihan asam urat, obat-obat diuretik (yang menyebabkan banyak buang air kecil) justru sebaiknya dihindari. Di samping itu, semua faktor yang dapat meningkatkan risiko penumpukan asam urat juga harus dihindari, misalnya stres, kegemukan, dan minum minuman beralkohol.
Melilea Greenfield Organik dengan gizi lengkap dan racikan yang pas, sangat tepat untuk proses pengobatan & penyembuhan asam urat. Melilea Greenfield Organic dengan sifat naturopaty menurunkan kadar asam urat dalam darah. Dengan komposisi 20 jenis sayuran & buah akan dapat menurunkan kadar purin secara optimal dan terjadi proses pengeluaran purin secara alami, melalui urin maupun feses.
Pada saat mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air ( 2-3 liter ) untuk memudahkan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.
Cara Pemakaian :
Konsumsi Melilea Greenfield Organic 3-5 x sehari dengan takaran 3-6 sendok GFO kecil atau 1-2 sendok GFO besar. Diminum Sebelum makan.
Namun demikian makanan yang dianggap sangat banyak mengandung purin dan sebaiknya dihindari oleh penderita kelebihan asam urat antara lain jeroan (otak, paru, usus, jantung, dan lain-lain), daging, ikan laut tertentu seperti salmon dan sardin, kerang, tape, kacang-kacangan, emping. Secara normal tubuh mempunyai mekanisme tersendiri untuk membuang asam urat dari dalam tubuh, yaitu melalui feses (kotoran) dan urin (air seni).
Kelebihan asam urat dapat disebabkan oleh menurunnya kemampuan tubuh untuk membuang asam urat melalui urin, atau karena meningkatnya konsumsi bahan-bahan makanan yang mengandung banyak purin. Kelebihan asam urat cenderung akan terkumpul di persendian-persendian. Penumpukan asam urat paling sering terjadi pada sendi di pangkal jempol kaki. Tetapi dapat pula menyerang persendian lainnya, seperti sendi-sendi pada jari-jari tangan, pergelangan tangan, siku, lutut, dan pergelangan kaki. Sendi yang terkena terlihat bengkak, kemerahan, terasa panas, dan luar biasa nyerinya. Rasa nyeri terutama terasa di malam hari atau pagi hari ketika baru bangun tidur.
Orang yang sudah pernah menderita kelebihan asam urat, dengan pengobatan tertentu dapat dikontrol sehingga kadar asam urat dalam tubuhnya dapat kembali normal. Namun demikian, karena memang sudah memiliki kecenderungan penumpukan asam urat di dalam tubuhnya, maka dianjurkan untuk selalu mengontrol makanan yang dikonsumsi –mengurangi makanan yang banyak mengandung purin dan makanan yang cenderung mengganggu pembuangan asam urat dari dalam tubuh– dan harus banyak minum air putih. Banyak minum mencegah saturasi atau penjenuhan asam urat di dalam darah, sehingga kecenderungan pengendapan asam urat di persendian dapat dikurangi. Banyak minum juga mendorong kita untuk sering buang air kecil, yang juga berarti membuang asam urat dari dalam tubuh.
Namun sering buang air kecil tanpa banyak minum justru sangat berbahaya, sebab dapat meningkatkan saturasi asam urat di dalam darah. Sehingga bagi penderita kelebihan asam urat, obat-obat diuretik (yang menyebabkan banyak buang air kecil) justru sebaiknya dihindari. Di samping itu, semua faktor yang dapat meningkatkan risiko penumpukan asam urat juga harus dihindari, misalnya stres, kegemukan, dan minum minuman beralkohol.
Melilea Greenfield Organik dengan gizi lengkap dan racikan yang pas, sangat tepat untuk proses pengobatan & penyembuhan asam urat. Melilea Greenfield Organic dengan sifat naturopaty menurunkan kadar asam urat dalam darah. Dengan komposisi 20 jenis sayuran & buah akan dapat menurunkan kadar purin secara optimal dan terjadi proses pengeluaran purin secara alami, melalui urin maupun feses.
Pada saat mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air ( 2-3 liter ) untuk memudahkan proses pengeluaran racun dari dalam tubuh.
Cara Pemakaian :
Konsumsi Melilea Greenfield Organic 3-5 x sehari dengan takaran 3-6 sendok GFO kecil atau 1-2 sendok GFO besar. Diminum Sebelum makan.
Senin, 21 Desember 2009
Cara Nyaman mengkonsumsi GFO
ehmmmm
awalnya rasa n baunya ya.....gt deh
bau n rasa sayuran!!!
tapi karena pengen sehat jadi dipaksa...trs dikasih tau temen cara konsumsi biar nyaman
akhrnya aq tambahin deh madu...gini ni caranya
1. siapkan air biasa (tdk boleh hangat apalagi PANAS!!!) krg lebih 250cc di tupperware or shaker apa aj
2. tuang madu rasa yang rasa jeruk nipis (1 sachet biasanya 1000 perak)setengah dari kemasan aja...klo banyak2 ntr kemanisan:-D
3. teruuuuuus tuangkan 2 sendok takar untuk GFO kecil atau 1 sednok takar untuk GFO besar
4. tutup....terus dikocok sampai kira2 larut secara meratalah......
5. buka tutupnya segera minum deh sampai habis ya...jangan tunggu lama2 karena akan menegntal GFOnya dan jadi g enak:-(
oia kalo mau lagi aq ada experimen ni...gantiin madu sama juice buah...kemaren si nyobanya apel sama pear....jadi...siapin juicenya kira1 sebanyak 250cc trs tuang ke dalam shaker trs tuangin GFOnya ...kocok2.....lgs minum deh...enak juga ko
kalo mau diganti apple orchad organik atao soya juga bisa ko...siapin soya atau apple orchad ke dlam 250cc air larutkan trs tuangin GFO and kocok2 ....siap minumm deh
DIJAMIN NYAMAN DEH MENGKONSUMSI GFO-NYAAAAAAA
awalnya rasa n baunya ya.....gt deh
bau n rasa sayuran!!!
tapi karena pengen sehat jadi dipaksa...trs dikasih tau temen cara konsumsi biar nyaman
akhrnya aq tambahin deh madu...gini ni caranya
1. siapkan air biasa (tdk boleh hangat apalagi PANAS!!!) krg lebih 250cc di tupperware or shaker apa aj
2. tuang madu rasa yang rasa jeruk nipis (1 sachet biasanya 1000 perak)setengah dari kemasan aja...klo banyak2 ntr kemanisan:-D
3. teruuuuuus tuangkan 2 sendok takar untuk GFO kecil atau 1 sednok takar untuk GFO besar
4. tutup....terus dikocok sampai kira2 larut secara meratalah......
5. buka tutupnya segera minum deh sampai habis ya...jangan tunggu lama2 karena akan menegntal GFOnya dan jadi g enak:-(
oia kalo mau lagi aq ada experimen ni...gantiin madu sama juice buah...kemaren si nyobanya apel sama pear....jadi...siapin juicenya kira1 sebanyak 250cc trs tuang ke dalam shaker trs tuangin GFOnya ...kocok2.....lgs minum deh...enak juga ko
kalo mau diganti apple orchad organik atao soya juga bisa ko...siapin soya atau apple orchad ke dlam 250cc air larutkan trs tuangin GFO and kocok2 ....siap minumm deh
DIJAMIN NYAMAN DEH MENGKONSUMSI GFO-NYAAAAAAA
My post
happy monday....
seneng sekali deh bisa share dengan blog ini
berbagi tips kesehatan...:-)
tentang melilea....
aq baru join tgl 7 des 2009 kemarin...itu gara2 nya waktu aq dipengobatan herbal (awalnya sih anterin nyokap) dilihat kalo aq ad gangguan pencernaan and ada sesuatu di rahim aq
emang sih bulan lalu aq waktu ke dokter kandungan ketauan kalo aq ada kista 2,5cm :-(
terus...sama terapisnya disaranin aq bersihin saluran pencernaan aq pake melilea karena cara kerja melilea yang mengeluarkan toxin ditubuh yang bisa menyebabkan penyakit2 bersarang ditubuh kita
akhirnya aq pesen deh melilea di temen kantor aq trs aq ikutin petunjuk puasa organik selama 7 hari
dan hari ke 3 dan 4 akhirnya toxin aq keluar iiiiih jijay tapi seneng
awalnya aq ngalamin healling crisis kepala pusing, perutQ penuh bgt rasanya tapi begitu toxin keluar rasanya segerrrrrr banget...badan rasanya ringan banget
trs yang awalnya aq punya sakit maag waktu aq periksain ke dokter ternyata maagQ baik2 saja
jujur awalny agak ragu juga mau puasa organik tpi demi kesehatan aq jalani juga makanya ditengah2 puasa...aq cek up ke dokter perusahaan dan dia menyatakan bahwa badanQ baik2 saja,padahal aq puasa organik(g makan nasi plus lauk pauk..waktu itu hari ke 5)!!!! sampe dokternya heran....
tensi normal,kedaan tubuh sec keseluruhan bagus
bahkan dokternya ga tau kalo aq punya sakit maag karena "maagnya tenang" kata dokternya gt
akhirnya aq datang bulan...dan g seperti biasanya PMS ini ga sakit trs lancar and banyak ...feeling aq jangan2 kistanya luruh ni
ternyata bener kmr tgl 15 des 2009 aq cek lagi ke dokter kandungan yang sama...dan dokternya menyatakan kista aq mengecil jadi 1,6cm
alhamdulillah....
nah itulah kenapa sekarang aq gencar berbagi cerita dan informasi tentenag melilea...karena aq uda buktiin sendiri
sekarang aq lagi nyoba skin carenya:-)
ntr deh berbagi kesaksian lagi ya kalo uda ketauan hasilnya:-)
seneng sekali deh bisa share dengan blog ini
berbagi tips kesehatan...:-)
tentang melilea....
aq baru join tgl 7 des 2009 kemarin...itu gara2 nya waktu aq dipengobatan herbal (awalnya sih anterin nyokap) dilihat kalo aq ad gangguan pencernaan and ada sesuatu di rahim aq
emang sih bulan lalu aq waktu ke dokter kandungan ketauan kalo aq ada kista 2,5cm :-(
terus...sama terapisnya disaranin aq bersihin saluran pencernaan aq pake melilea karena cara kerja melilea yang mengeluarkan toxin ditubuh yang bisa menyebabkan penyakit2 bersarang ditubuh kita
akhirnya aq pesen deh melilea di temen kantor aq trs aq ikutin petunjuk puasa organik selama 7 hari
dan hari ke 3 dan 4 akhirnya toxin aq keluar iiiiih jijay tapi seneng
awalnya aq ngalamin healling crisis kepala pusing, perutQ penuh bgt rasanya tapi begitu toxin keluar rasanya segerrrrrr banget...badan rasanya ringan banget
trs yang awalnya aq punya sakit maag waktu aq periksain ke dokter ternyata maagQ baik2 saja
jujur awalny agak ragu juga mau puasa organik tpi demi kesehatan aq jalani juga makanya ditengah2 puasa...aq cek up ke dokter perusahaan dan dia menyatakan bahwa badanQ baik2 saja,padahal aq puasa organik(g makan nasi plus lauk pauk..waktu itu hari ke 5)!!!! sampe dokternya heran....
tensi normal,kedaan tubuh sec keseluruhan bagus
bahkan dokternya ga tau kalo aq punya sakit maag karena "maagnya tenang" kata dokternya gt
akhirnya aq datang bulan...dan g seperti biasanya PMS ini ga sakit trs lancar and banyak ...feeling aq jangan2 kistanya luruh ni
ternyata bener kmr tgl 15 des 2009 aq cek lagi ke dokter kandungan yang sama...dan dokternya menyatakan kista aq mengecil jadi 1,6cm
alhamdulillah....
nah itulah kenapa sekarang aq gencar berbagi cerita dan informasi tentenag melilea...karena aq uda buktiin sendiri
sekarang aq lagi nyoba skin carenya:-)
ntr deh berbagi kesaksian lagi ya kalo uda ketauan hasilnya:-)
Cara konsumsi Green Field Organik
Cara Penyajian Melilea Greenfield Organic
a.Masukkan 300 ml air dingin biasa ke dalam gelas yang ada penutupnya (berupa shaker) atau bisa dengan botol biasa.
b.Untuk menambah rasa bisa dicampurkan dengan jus buah, madu, atau disarankan Melilea Soyabean Powder.
c.Masukkan 1 (satu) sendok takaran untuk kemasan Greenfield besar, atau 2 (dua) sendok takar untuk kemasan Greenfiled kecil. (Sendok takar tersedia di dalam kemasan botol Greenfield).
d.Kocok perlahan 5-7 kali sampai tercampur rata. (Dianjurkan untuk dikocok, untuk penyampuran yang lebih cepat).
e.Langsung diminum sampai habis, karena bila dibiarkan terlalu lama air akan mengental.
f.Setelah 30 menit, minumlah segelas air putih.
g.Sajikan 3 kali sehari: pagi, siang dan malam.
h.Minumlah minimal 3 liter air per hari.
Saran penggunaan / konsumsi untuk hasil terbaik
1. Untuk sehat, bugar, kulit cantik, awet muda, dan postur ideal
Jika kondisi tubuh Anda sehat / normal (tidak sedang sakit, hamil, atau sakit maag) Anda disarankan untuk melakukan terapi detoksifikasi / pembersihan racun, melalui puasa organic.
A.Minggu I
Tahap pembuangan toksin / racun dalam sistem pencernaan dan pembuangan.
Melakukan terapi puasa organic selama 7 hari, yaitu tidak makan nasi.
Dianjurkan hanya makan buah dan sayur (buah yang tidak mengandung karbohidrat, antara lain : apel, pear, jambu biji, mentimun, pepaya). Jangan khawatir selama puasa ini tidak akan lapar dan kekurangan gizi, karena kebutuhan nutrisi sudah terpenuhi secara lengkap oleh Melilea Greenfield Organik.
1.Dimulai pada pagi hari sewaktu perut masih kosong
2.Siapkan sajian Greenfield,
3.Diminum 3 sampai 6 kali sehari, sebagai pengganti makan.
4.Jika masih lapar hanya makan buah dan sayur saja.
5.Minum air 3 liter sehari
B.Minggu II – III
Tahap lanjutan pembersihan toksin dalam darah dan mencegah toksin terserap lagi ke dalam tubuh.
Sistem tubuh akan lebih aktif dan mengembalikan keseimbangan sistem tubuh
1.Lanjutkan konsumsi Greenfield 3 kali sehari.
2.Sudah bisa makan nasi seperti biasa, tetapi dianjurkan cukup ½ porsi saja.
3.Hindari makanan berlemak
4.Perbanyak makan buah & sayur
5.Minum air 3 liter sehari
C.Minggu IV
Tahap pembenahan sistem kerja fungsi-fungsi organ tubuh.
1.Dianjurkan tetap dilanjutkan seperti minggu II – III.
2.Atau boleh makan dengan porsi penuh, tetap usahakan hindari makanan berlemak.
3.Konsumsi Greenfield 3 kali sehari.
4.Tetap konsumsi buah dan sayur
5.Minum air 3 liter sehari
D.Minggu V
Fungsi organ-organ tubuh mulai membaik, sehingga kesehatan tubuh meningkat.
1.Boleh makan dengan porsi seperti biasa
2.Lanjutkan konsumsi Greenfield, bisa 2 – 3 kali sehari
3.Usahakan tetap makan buah & sayur
4.Minum air 3 liter sehari
E.Minggu VI dan seterusnya
Untuk menjaga kesehatan
Lanjutkan konsumsi Greenfield minimal 1 kali sehari ;
1.Memusnahkan toksin dalam tubuh
2.Membentuk perlawanan sendiri terhadap penyakit
3.Meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh
2. Untuk terapi penyembuhan sakit maag
a.Makan nasi terlebih dahulu seperti biasa, tetapi cukup dengan ½ porsi saja. Hindari makanan daging dan lemak-lemak.
b.Setelah selesai makan baru siapkan sajian Greenfield Organik, cara penyajian sama seperti di atas.
c.Sangat dianjurkan untuk ditambahkan 1 – 3 sendok makan soyabean.
d.Sajikan 3 kali sehari, setiap selesai makan pagi, siang, dan malam. Boleh diselingi makan buah.
e.Lakukan terapi ini selama 7 hari.
f.Setelah 7 hari, jika dirasakan maag sudah membaik baru bisa melakukan puasa organik.
3. Untuk penderita gagal ginjal, atau sudah harus menjalani cuci darah
1. Disarankan harus sabar dan cara konsumsi Greenfield harus sesuai dengan jumlah air putih yang disarankan dokter. Misalnya hanya diijinkan 250 cc setiap hari maka tambahkan Greenfield 1/3 sendok takar kecil.
2. Bila kemampuan minum air sudah boleh ditambah maka jumlah takaran Greenfield juga boleh ditambah.
3. Tidak disarankan untuk dicampur dengan susu kedelai.
4. Untuk menambah berat badan bagi yang berbadan kurus
a.Jika tidak ada masalah maag kronis, bisa dimulai dengan terapi puasa organik pada minggu I. Ini diperlukan untuk menghilangkan racun dalam sistem tubuh (detosifikasi).
b.Tetapi jika ada masalah maag, sebelum puasa organik harus didahului dengan terapi penyembuhan seperti cara di atas (lihat terapi penyembuhan maag).
c.Minggu berikutnya.
Cara penyajian mengikuti cara di atas.
Minum Greenfield Organik setiap selesai makan, baik makan pagi, siang, maupun malam.
d.Sangat baik jika pada malam hari ditambah lagi dengan minum 1 gelas susu kedelai. Konsumsi secara rutin, insyaAllah dalam 1-3 bulan kelihatan hasilnya.
Dianjurkan tetap perbanyak makan buah, sayur, dan banyak minum air putih.
5. Untuk penyakit asma, jantung, dan sakit kronis
a. Minggu I
1. Tidak disarankan untuk puasa organik, kecuali badan dalam keadaan fit.
2. Sajikan Greenfield dengan takaran 1/2 sendok takaran besar (1 sendok takaran kecil) dengan air 250 – 300 ml.
Disarankan ditambahkan 1 sendok makan susu kedelai.
3. Setelah 1/2 jam minumlah air putih (usahakan satu gelas).
4. Jika merasa lapar (atau setelah 2 jam), sajikan greenfield lagi dengan cara yang sama.
5. Jika merasa lapar lagi (atau setelah 2 jam) sajikan lagi untuk kali yang ke-3 dengan cara yang sama.
6. Setelah selang 1/2 – 1 jam dari penyajian yang ke-3 ini, sudah boleh makan nasi seperti biasa.
Hindari makan daging dan lemak, tetap perbanyak minum air putih.
b. Minggu II
Tambah konsumsi menjadi 4 kali sehari dengan cara penyajian sama dengan minggu I, boleh mengurangi porsi makan.
c. Minggu III
Konsumsi greenfield 3 kali sehari, dengan takaran 1 sendok takar besar (2 sendok takar kecil).
Disarankan ditambah 1 sendok makan susu kedelai.
d. Minggu IV
Tambah konsumsi menjadi 4-5 kali sehari, dengan takaran saji seperti pada minggu IV.
Disarankan konsumsi untuk ditingkatkan sampai dengan 6 kali sehari.
InsyaAllah, dengan cara ini penyakit akan berangsur membaik.
6. Untuk Bayi usia 6 bulan dan Anak-anak
a. Untuk bayi mulai 6 bulan
1. Makanan terbaik bagi bayi adalah ASI.
2. Berikan sajian greenfield organik dan susu kedelai Melilea sebagai makanan utama dan pengganti susu formula, disamping ASI tentunya.
3. Buat sajian susu kedelai 1 sendok makan untuk 100 ml air, aduk/kocok sebentar hingga larut.
4. Kemudian tambahkan greenfield organik 1/3 sendok takaran kecil, kocok lagi hingga tercampur rata.
Untuk penyajian dengan greenfield organik, boleh menggunakan air hanggat suam kuku (tidak lebih 15 derajat C).
Sajikan sebagai pengganti susu formula.
b. Untuk Anak-anak
1. Sajikan greenfield organik dengan takaran kira-kira 1/3 – 1/2 sendok takar besar (kira-kira 3/4 – 1 sendok takar kecil) untuk air 150 – 200 ml.
2. Sangat baik bila ditambahkan juga susu kedelai Melilea.
3. Cara penyajian jika dicampur susu kedelai:
- Buat sajian susu kedelai dengan takaran 3 sendok makan untuk air 250 – 300 ml. (Sesuaikan dengan kemampuan anak minum), kocok perlahan hingga larut.
- Kemudian masukkan greenfield organik dan kocok lagi. Segera minum sajian sampai habis.
- Sajikan 2 – 3 kali sehari.
7. Untuk wanita hamil dan menyusui
a.Sajikan greenfield dengan cara penyajian standar.
b.Tidak perlu melakukan puasa organik.
c.Konsumsi 3 kali sehari untuk menambah kesehatan, kebugaran, dan melindugi janin dan sistem tubuh dari toksin.
Catatan :
Setelah selesai puasa organic, untuk meng-ideal-kan berat badan :
>>Bagi yang berbadan gemuk, konsumsi Greenfield sebelum makan
>>Bagi yang berbadan kurus, konsumsi Greenfield setiap selesai makan
a.Masukkan 300 ml air dingin biasa ke dalam gelas yang ada penutupnya (berupa shaker) atau bisa dengan botol biasa.
b.Untuk menambah rasa bisa dicampurkan dengan jus buah, madu, atau disarankan Melilea Soyabean Powder.
c.Masukkan 1 (satu) sendok takaran untuk kemasan Greenfield besar, atau 2 (dua) sendok takar untuk kemasan Greenfiled kecil. (Sendok takar tersedia di dalam kemasan botol Greenfield).
d.Kocok perlahan 5-7 kali sampai tercampur rata. (Dianjurkan untuk dikocok, untuk penyampuran yang lebih cepat).
e.Langsung diminum sampai habis, karena bila dibiarkan terlalu lama air akan mengental.
f.Setelah 30 menit, minumlah segelas air putih.
g.Sajikan 3 kali sehari: pagi, siang dan malam.
h.Minumlah minimal 3 liter air per hari.
Saran penggunaan / konsumsi untuk hasil terbaik
1. Untuk sehat, bugar, kulit cantik, awet muda, dan postur ideal
Jika kondisi tubuh Anda sehat / normal (tidak sedang sakit, hamil, atau sakit maag) Anda disarankan untuk melakukan terapi detoksifikasi / pembersihan racun, melalui puasa organic.
A.Minggu I
Tahap pembuangan toksin / racun dalam sistem pencernaan dan pembuangan.
Melakukan terapi puasa organic selama 7 hari, yaitu tidak makan nasi.
Dianjurkan hanya makan buah dan sayur (buah yang tidak mengandung karbohidrat, antara lain : apel, pear, jambu biji, mentimun, pepaya). Jangan khawatir selama puasa ini tidak akan lapar dan kekurangan gizi, karena kebutuhan nutrisi sudah terpenuhi secara lengkap oleh Melilea Greenfield Organik.
1.Dimulai pada pagi hari sewaktu perut masih kosong
2.Siapkan sajian Greenfield,
3.Diminum 3 sampai 6 kali sehari, sebagai pengganti makan.
4.Jika masih lapar hanya makan buah dan sayur saja.
5.Minum air 3 liter sehari
B.Minggu II – III
Tahap lanjutan pembersihan toksin dalam darah dan mencegah toksin terserap lagi ke dalam tubuh.
Sistem tubuh akan lebih aktif dan mengembalikan keseimbangan sistem tubuh
1.Lanjutkan konsumsi Greenfield 3 kali sehari.
2.Sudah bisa makan nasi seperti biasa, tetapi dianjurkan cukup ½ porsi saja.
3.Hindari makanan berlemak
4.Perbanyak makan buah & sayur
5.Minum air 3 liter sehari
C.Minggu IV
Tahap pembenahan sistem kerja fungsi-fungsi organ tubuh.
1.Dianjurkan tetap dilanjutkan seperti minggu II – III.
2.Atau boleh makan dengan porsi penuh, tetap usahakan hindari makanan berlemak.
3.Konsumsi Greenfield 3 kali sehari.
4.Tetap konsumsi buah dan sayur
5.Minum air 3 liter sehari
D.Minggu V
Fungsi organ-organ tubuh mulai membaik, sehingga kesehatan tubuh meningkat.
1.Boleh makan dengan porsi seperti biasa
2.Lanjutkan konsumsi Greenfield, bisa 2 – 3 kali sehari
3.Usahakan tetap makan buah & sayur
4.Minum air 3 liter sehari
E.Minggu VI dan seterusnya
Untuk menjaga kesehatan
Lanjutkan konsumsi Greenfield minimal 1 kali sehari ;
1.Memusnahkan toksin dalam tubuh
2.Membentuk perlawanan sendiri terhadap penyakit
3.Meningkatkan dan memperkuat sistem kekebalan tubuh
2. Untuk terapi penyembuhan sakit maag
a.Makan nasi terlebih dahulu seperti biasa, tetapi cukup dengan ½ porsi saja. Hindari makanan daging dan lemak-lemak.
b.Setelah selesai makan baru siapkan sajian Greenfield Organik, cara penyajian sama seperti di atas.
c.Sangat dianjurkan untuk ditambahkan 1 – 3 sendok makan soyabean.
d.Sajikan 3 kali sehari, setiap selesai makan pagi, siang, dan malam. Boleh diselingi makan buah.
e.Lakukan terapi ini selama 7 hari.
f.Setelah 7 hari, jika dirasakan maag sudah membaik baru bisa melakukan puasa organik.
3. Untuk penderita gagal ginjal, atau sudah harus menjalani cuci darah
1. Disarankan harus sabar dan cara konsumsi Greenfield harus sesuai dengan jumlah air putih yang disarankan dokter. Misalnya hanya diijinkan 250 cc setiap hari maka tambahkan Greenfield 1/3 sendok takar kecil.
2. Bila kemampuan minum air sudah boleh ditambah maka jumlah takaran Greenfield juga boleh ditambah.
3. Tidak disarankan untuk dicampur dengan susu kedelai.
4. Untuk menambah berat badan bagi yang berbadan kurus
a.Jika tidak ada masalah maag kronis, bisa dimulai dengan terapi puasa organik pada minggu I. Ini diperlukan untuk menghilangkan racun dalam sistem tubuh (detosifikasi).
b.Tetapi jika ada masalah maag, sebelum puasa organik harus didahului dengan terapi penyembuhan seperti cara di atas (lihat terapi penyembuhan maag).
c.Minggu berikutnya.
Cara penyajian mengikuti cara di atas.
Minum Greenfield Organik setiap selesai makan, baik makan pagi, siang, maupun malam.
d.Sangat baik jika pada malam hari ditambah lagi dengan minum 1 gelas susu kedelai. Konsumsi secara rutin, insyaAllah dalam 1-3 bulan kelihatan hasilnya.
Dianjurkan tetap perbanyak makan buah, sayur, dan banyak minum air putih.
5. Untuk penyakit asma, jantung, dan sakit kronis
a. Minggu I
1. Tidak disarankan untuk puasa organik, kecuali badan dalam keadaan fit.
2. Sajikan Greenfield dengan takaran 1/2 sendok takaran besar (1 sendok takaran kecil) dengan air 250 – 300 ml.
Disarankan ditambahkan 1 sendok makan susu kedelai.
3. Setelah 1/2 jam minumlah air putih (usahakan satu gelas).
4. Jika merasa lapar (atau setelah 2 jam), sajikan greenfield lagi dengan cara yang sama.
5. Jika merasa lapar lagi (atau setelah 2 jam) sajikan lagi untuk kali yang ke-3 dengan cara yang sama.
6. Setelah selang 1/2 – 1 jam dari penyajian yang ke-3 ini, sudah boleh makan nasi seperti biasa.
Hindari makan daging dan lemak, tetap perbanyak minum air putih.
b. Minggu II
Tambah konsumsi menjadi 4 kali sehari dengan cara penyajian sama dengan minggu I, boleh mengurangi porsi makan.
c. Minggu III
Konsumsi greenfield 3 kali sehari, dengan takaran 1 sendok takar besar (2 sendok takar kecil).
Disarankan ditambah 1 sendok makan susu kedelai.
d. Minggu IV
Tambah konsumsi menjadi 4-5 kali sehari, dengan takaran saji seperti pada minggu IV.
Disarankan konsumsi untuk ditingkatkan sampai dengan 6 kali sehari.
InsyaAllah, dengan cara ini penyakit akan berangsur membaik.
6. Untuk Bayi usia 6 bulan dan Anak-anak
a. Untuk bayi mulai 6 bulan
1. Makanan terbaik bagi bayi adalah ASI.
2. Berikan sajian greenfield organik dan susu kedelai Melilea sebagai makanan utama dan pengganti susu formula, disamping ASI tentunya.
3. Buat sajian susu kedelai 1 sendok makan untuk 100 ml air, aduk/kocok sebentar hingga larut.
4. Kemudian tambahkan greenfield organik 1/3 sendok takaran kecil, kocok lagi hingga tercampur rata.
Untuk penyajian dengan greenfield organik, boleh menggunakan air hanggat suam kuku (tidak lebih 15 derajat C).
Sajikan sebagai pengganti susu formula.
b. Untuk Anak-anak
1. Sajikan greenfield organik dengan takaran kira-kira 1/3 – 1/2 sendok takar besar (kira-kira 3/4 – 1 sendok takar kecil) untuk air 150 – 200 ml.
2. Sangat baik bila ditambahkan juga susu kedelai Melilea.
3. Cara penyajian jika dicampur susu kedelai:
- Buat sajian susu kedelai dengan takaran 3 sendok makan untuk air 250 – 300 ml. (Sesuaikan dengan kemampuan anak minum), kocok perlahan hingga larut.
- Kemudian masukkan greenfield organik dan kocok lagi. Segera minum sajian sampai habis.
- Sajikan 2 – 3 kali sehari.
7. Untuk wanita hamil dan menyusui
a.Sajikan greenfield dengan cara penyajian standar.
b.Tidak perlu melakukan puasa organik.
c.Konsumsi 3 kali sehari untuk menambah kesehatan, kebugaran, dan melindugi janin dan sistem tubuh dari toksin.
Catatan :
Setelah selesai puasa organic, untuk meng-ideal-kan berat badan :
>>Bagi yang berbadan gemuk, konsumsi Greenfield sebelum makan
>>Bagi yang berbadan kurus, konsumsi Greenfield setiap selesai makan
Kamis, 17 Desember 2009
Juice Organic
Juice Buah Organik terbuat dari berbagai campuran buah-buahan 100% organik sehat yang diformulasikan secara unik untuk memuaskan dahaga sekaligus selera Anda akan buah-buahan yang segar dan nikmat. Kini Anda dapat menikmati sensasi rasa nimat dan segar buah organik sesuai dengan gaya hidup organik Anda.Tersedia dalam dua rasa kenikmatan dan kesegaran – Apple Orchard dan Orange Garden. Memasuki Juni 2008 produk ini Juice Apple Orchard sudah mulai masuk ke pasaran Melilea Indonesia (untuk Orange Garden akan segera menyusul). Kandungan manfaat di dalam buah-buahan yang 100% organik jauh lebih tinggi di bandingkan dengan yang non organik. Dibuat tanpa penambahan perasa, pewarna, dan bahan tambahan lainnya.
Jus Apel Organik (Apple Orchard Organic Juice)
Jus Apel Organik ini memberikan semua manfaat dari buah apel hijau organik yang nikmat dalam paduan jeruk lime, rose hip, cranberry dan sentuhan fruktosa alami yang semuanya untuk menghasilkan manfaat kesehatan yang maksimal.
Apa yang Membedakan Juice Organik Melilea dengan yang terdapat di Pasaran ?
Seluruh manfaat dalam setiap botol jus apel ;
Apel Orchard
sumber bebagai vitamin, khususnya vitamin C.
sumber serat yang mampu mengurangi kolesterol dan membantu sistem pencernaan.
sumber serat yang mampu mengurangi kolesterol dan membantu sistem pencernaan.
kandungan Flavonoid sebagai antioksidan yang menguatkan fungsi kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.
Jeruk Lime
sumber utama asam sitrus, vitamin C, kalsium dan fosfor
kandungan flavonoid untuk antioksidan pencegah kanker.
meningkatkan daya tahan dan mengurangi toksitas.
kandungan Flavonoid sebagai antioksidan yang menguatkan fungsi kekebalan tubuh, mencegah penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker.
Rose hip
sumber vitamin C teringgi (2.000 mg/100gr).
mampu meringankan infeksi kandung kemihdan meringankan sakit kepala.
membantu menyembuhkan influenza, kelelahan, konstipasi, infeksi, masalah kantong empedu dan berbaga gangguan kesehatan.
Cranberry
sebagai buah dengan antioksidan tinggi (ranking kedua) dengan tingkat ORC = 9584 unit / 100gr.
hasil dari salah satu Risert di Amerika, ada satu metode yang mengukur kadar penyerapan AntiOxidant didalam tubuh terhadap makanan-makanan tertentu yang di sebut ORAC (Oxygen Radical Absorbance) = 9584 unit / 100gr . Sampai saat ini yang tertinggi mencapai 9800.
membantu mencegah infeksi kandung kemih, pembentukan bat ginjal, dan batu empedu hingga mengeluarkan toksin dari dalam darah.
mencegah berkembangnya bakteri di bagian gusi dan gigi, serta sariawan.
mengurangi risiko penyakit jantung, memperlambat pertumbuhan sel kanker dan juga mengurangi kerusakan sel otak yang berhubungan dengan stroke.
Adapun kandungan yang terdapat di dalam Melilea Organic Juice:
Vitamin A, C, E
Phitonutrien : asam buah-buahan, pektin, serat yang larut air dan tidak larut air
Bahan Mineral : Kalsium, Zat Besi, Kalsium, Natrium, Fosforus, Magnesium
Warna Alami, fungsi antioxidant : Flavonoid dan Beta Karotin
Secara umum kelebihan dari Juice Organik Melilea adalah :
Di- formulasikan dari buah-buahan organik – 100% alami
Tanpa perasa dan warna buatan
Mudah disajikan, mudah diminum
Tersedia dua rasa buah-buahan segar (Apple Orchad & Orange Orchad)
Rasa dan Aroma buah-buahan segar dengan Rasa Sangat Lezat
Sangat cocok dan sempurna jika dicampur bersama dengan Greenfield Organik
Juice Organik ini tersedia dalam ukuran kemasan 400 gr.
Saatnya mengganti minuman yang berkarbonasi dengan minuman sehat …..
Apa yang terkandung dalam minuman ringan berkarbonasi ?
>Gula yang berlebihan, pemanis butan (misal aspartame)
>Mengandung kafein, karbondioksida
>Bahan pengawet, pewarna, perasa buatan
>Asam yang cukup tinggi dan zat kimia lainnya
Gejala akibat mengkonsumsi minuman berkarbon dalam jangka panjang :
>Nafsu makan menurun
>Merusak kebersihan gigi
>Risiko diabetes
>Obessitas
>Osteporosis
>Hyperaktif (pada anak)
>Perasaan tidak menentu
Melilea Botanical Skincare
Melilea Botanical Skin Care adalah hasil dari penemuan teknologi terkemuka yang menggunakan bahan-bahan sumber alam berkualitas tinggi dan pilihan. Setiap produk Melilea Botanical Skin Care telah melalui proses pengujian kemurnian alami, aman, tidak menimbulkan alergi. Penggunaan secara terus menerus akan memberikan hasil yang nyata, kulit menjadi halus, lentur, bercahaya dan sehat seperti yang selalu anda impikan.
Melilea Botanical Skin Care merupakan kebutuhan kecantikan yang sesungguhnya, setiap wanita selalu mencari jalan untuk menjadi awet muda, namun dengan pengaruh stress yang tinggi dan usia dapat membuat wanita kehilangan sinar dan kelenturan kulit, yang secara bertahap menyebabkan kerutan, kekeringan dan noda-noda penuaan.
Keadaan lingkungan seperti terkena sinar matahari secara terus menerus, pencemaran udara dan asap rokok, serta perawatan kulit terlalu berat dan tidak mencukupi dapat menyebabkan garis-garis halus menjadi semakin tampak pada wajah anda. Namun masalah tersebut dapat diatasi dengan menggunakan Melilea Botanical Skin Care.
Bila selama ini anda tidak memperhatikan perawatan kulit, inilah waktunya untuk memulai, terdapat jalan untuk memulihkan wajah anda agar kelihatan lebih muda, selain itu dengan langkah-langkah perawatan kulit yang tepat, kami juga menyarankan agar anda menjalankan gaya hidup sehat dengan menambah gizi yang tepat, waktu tidur yang cukup dan hindari kegiatan-kegiatan yang menimbulkan stress, hasilnya akan terlihat di wajah, anda akan lebih cantik dan awet muda.
Keistimewaan Melillea Botanical Skincare
Melilea Botanical skin care menawarkan perawatan kesehatan kulit yang menyeluruh, dengan rangkaian produk yang benar-benar memberikan nutrisi untuk kulit sehingga memperbaiki kondisi kulit. Kebanyakan kosmetik hanya memberikan efek kecantikan semu, hanya memberikan polesan untuk menutupi kekurangan kulit, tetapi Melilea Botanical Skin Care benar-benar memperbaiki kondisi kulit.
Oleh karena itu kaum pria pun bisa melakukan perawatan kulit dengan Melilea Botanical Skin Care karena bukan bersolek / dandan.
Melilea Botanical Skincare aman dan cocok untuk segala jenis kulit dan usia.
Anda tidak perlu lagi memakai kosmetik apapun untuk menutupi kekurangan yang ada pada wajah / kulit Anda.
Melilea Botanical Skin Care memberikan solusi untuk memulihkkan kulit Anda yang segar, cerah, halus dan sehat.
HERBAL CLEANSER – PEMBERSIH (Untuk Kulit Berminyak & Berjerawat)
Melilea Herbal Cleanser (kulit berminyak dan berjerawat), pembersih bebas minyak yang berasal dari sumber-sumber alami yang istimewa, yang mengandung lidah buaya, sari ginko biloba, sari bungan mawar, vitamin E dan sari tumbuh-tumbuhan alami lain yang dikenal bermanfaan bagi kulit. Dengan secara menyeluruh busa lembut akan membersihkan minyak, makeup wajah dan debu. Kulit akan terasa halus, lembut dan lembab secara alami.
SOOTHING MILK CLEANSER – PEMBERSIH (Untuk Kulit Peka & Kering)
Melilea Soothing Milk Cleanser ( kulit peka dan kering ) Merupakan pembersih yang mengandung sari lidah buaya, minyak wijen, sari teh hijau, vitamin C & E dan sari tumbuhan obat-obatan. Berkhasiat untuk membersihkan debu dan makeup wajah, membersihkan dan melembutkan kulit.
Cara Pakai Melilea Herbal Cleanser / Melilea Soothing Milk Cleanser :
Basahi sedikit wajah degan air hangat / dingin.
Tuangkan Melilea Soothing Milk Cleanser pada jari tangan.
Letakkan pada 5 / 6 titik pada wajah yaitu bagian pipi kiri, pipi kanan, dahi, hidung, dagu dan bisa ditambah pada bagian leher.
Ratakan mulai dari bagian dagu dengan pijatan lembut memutar dari bawah ke atas 3 – 5 kali, hingga naik sampai pada ujung bawah telinga.
Kemudian untuk bagian lainnya ratakan dari bagian tengah ke samping (pipi, hidung, dahi). Untuk bagian leher diratakan dengan arah ke atas.
Bilas dengan membasuh wajah dengan air hangat atau spon lembut kemudian keringkan dengan handuk atau tissu wajah yang lembut.
GENTLE EXFOLIANT – SCRUB (Scrub Kulit yang Lembut)
Melilea Gentle Exfoliant (scrub kulit yang lembut ). Mengandung campuran buah aprikot yang membantu menghilangkan komedo hitam dan putih dengan tindakan pembersihan sampai dengan lapisan dalam dan mengangkat sel kulit yang mati. Ramuan pembersih yang dapat menyerap pada kulit serta menyegarkan berasal dari tumbuh-tumbuhan, untuk menghilangkan kotoran dan mengangkat sel-sel kulit mati secara lembut serta mengurangi kulit yang kasar dan bersisik, sangat baik untuk membersihkan kulit dari noda dan meningkatkan pembentukan sel-sel baru.
Cara Pakai :
Ambil sedikit Gentle Exfoliant pada telapak tangan kemudian campurkan dengan milk cleanser.
Letakkan pada 5 / 6 titik pada wajah yaitu bagian pipi kiri, pipi kanan, dahi, hidung, dagu dan bisa ditambah pada bagian leher.
Ratakan mulai dari bagian dagu dengan pijatan memutar dari bawah ke atas 3 – 5 kali, hingga naik sampai pada ujung bawah telinga.
Kemudian untuk bagian lainnya ratakan dari bagian tengah ke samping (pipi, hidung, dahi). Untuk bagian leher diratakan dengan arah ke atas.
Untuk wajah yang banyak berjerawat, tidak dianjurkan untuk memakai scrub Gentle Exfoliant terlebih dahulu.
Sedangkan untuk yang sedikit berjerawat, hindari pijatan pada bagian yang berjerawat tersebut.
Apabila kulit terasa kering, tambahkan air dan terus ratakan dengan pijatan lembut.
Bilas dengan membasuh wajah dengan air hangat atau spon lembut kemudian keringkan dengan handuk atau tissu wajah yang lembut.
Pakai scrub Gentle Exfoliant ini minimal 2 kali satu minggu.
pH BALANCE TONER – PENYEGAR (Penyegar untuk Penyeimbang pH)
Melilea pH Balance Toner (penyegar yang berfungsi sebagai penyeimbang pH) Merupakan penyegar bebas alkohol yang mengandung tanaman witch hazel, buah persik dan sari chamomile.menyegarkan dan melembutkan kulit sekaligus menyeimbangkan pH kulit setelah dibersihkan.
Cara Pakai (Ada 3 cara pemakaian) :
Letakkan beberapa tetes pH Balance Toner pada telapak tangan, kemudian usapkan merata pada wajah dan kemudian ditepuk-tepuk lambut hingga kering.
Basahi sehelai kapas dengan pH Balance Toner, kemudian bagi menjadi 4 bagian.
Masing-masing bagian tadi dikompreskan pada dahi, pipi kiri – kanan, dan dagu.
Kompres ini bisa dilakukan pada malam hari 2 – 3 kali satu minggu.
Pindahkan pH Balance Toner pada botol spray yang bersih (botol spray bisa dibeli di toko kosmetik). Semprotkan ke wajah dengan jarak skitar 20 cm dari wajah sebanyak 3 kali, yaitu pipi kiri dan pipi kanan serta bagian tengah wajah (dengan mata tertutup, tetapi jika mengenai mata juga tidak pedih karena non alkohol).
REVITALIZE CREAM – PELEMBAB (Krim yang Mengaktifkan Sel Kulit)
Melilea Revitalizing Cream (cream yang dapat mengaktifkan sel-sel kulit baru) cream perawatan kulit istimewa yang diramu dari sari witch hazel, sari angelica, sari chamomile, sari ginko dan sumber alami lainnya, memberikan gizi, melembabkan dan meningkatkan pemulihan sel-sel sehingga kulit menjadi lembut bagaikan sutera. Cream ini juga mengandung ramuan istimewa pelindung matahari sehingga dapat juga digunakan untuk pelindung terhadap cahaya matahari yang sekaligus melembabkan kulit.
Cara Pakai :
Digunakan setelah memakai pH Balance Toner.
Ambil dengan ujung jari kemudian letakkan sedikit Revitalizing Cream pada 5 / 6 titik pada wajah yaitu bagian pipi kiri, pipi kanan, dahi, hidung, dagu dan bisa ditambah pada bagian leher.
Ratakan mulai dari bagian dagu dengan pijatan memutar dari bawah ke atas 3 – 5 kali, hingga naik sampai pada ujung bawah telinga.
Kemudian untuk bagian lainnya ratakan dari bagian tengah ke samping (pipi, hidung, dahi). Untuk bagian leher diratakan dengan arah ke atas.
Untuk kulit yang sensitif (kulit yangkemerah-merahan jika terkena sinar matahari) tidak dianjurkan untuk memakai Revitalizing Cream dahulu, tetapi tunggu sampai kondisi kulit menjadi normal.
Pada waktu malam hari bisa digunakan untuk mengobati jerawat. Gunakan Revitalizing Cream ini agak tebal pada bagian yang berjerawat.
Revitalizing Cream bisa juga digunakan untuk mengobati luka bakar, tergores serta sariawan di mulut (aman bila termakan).
OXY INTENSIVE CREAM – PELEMBAB (Krim yang Menyerap Secara Keseluruhan)
Melilea Oxy Intensive Cream (cream oxidasi yang menyerap secara keseluruhan) Dirumuskan berdasarkan ilmu pengetahuan, memberikan air dan oksigen kepada sel kulit sebagai bagian dari fungsi-fungsi sel biasa. Oksigen bertindak sebagai kendaraan yang membawa zat-zat yang bermanfaat bagi kulit, seperti beta carotene, vitamin E acetate, ascorbyl palmitate, vitamin E tocoperol dan beta glucan yang membantu meningkatkan kekuatan penyerapan serta melembutkan kulit.
Cara Pakai :
Digunakan pada malam hari setelah pemakaian pH Balance Toner.
Untuk kulit yang sensitif bisa dipakai pada siang hari sebagai pelembab yang melindungi dari sinar matahari.
Oleskan Oxy Intensive Cream tipis-tipis secara berlapis-lapis dari dahi menuju ke dagu (hindari kontak dengan mata, bila terkena mata segera basuh dengan air yang banyak).
Diamkan 3 – 5 menit agar meresap. Jika ada sisa Oxy Intensive Cream pada wajah itu menunjukkan pemakaian terlalu banyak, segera ratakan kembali.
INTENSIVE NOURISHER – NUTRISI (Pemberi Gizi yang Sempurna)
Melilea Intensive Nourisher (pemberi gizi yang sempurna) dirumuskan secara khusus dari bahan alami terbaik, yang akan mencerahkan warna kulit dan air muka bagaikan porselin serta meremajakan kulit. Hasilnya kulit akan terlihat lebih muda, alami dan sehat. Selain itu cream ini dapat membantu pergantian sel-sel baru dan melindungi kulit dari sinar ultra violet dengan spf15 untuk mencegah sinar ultra violet. Cream ini cocok untuk semua jenis kulit.
Cara Pakai :
Digunakan pada pagi dan siang hari setelah menggunakan Revitalizing Cream.
Ambil sedikit (sebiji kacang hijau), letakkan pada punggung ibu jari kemudian cairkan / lumatkan dengan ujung jari tangan.
Letakkan sedikit Intensive Nourisher yang telah dilumatkan pada 5 / 6 titik pada wajah yaitu bagian pipi kiri, pipi kanan, dahi, hidung, dagu dan bisa ditambah pada bagian leher (dan jangan lupa juga pada kelopak mata).
Ratakan mulai dari bagian dagu dengan pijatan memutar dari bawah ke atas 3 – 5 kali, hingga naik sampai pada ujung bawah telinga.
Kemudian untuk bagian lainnya ratakan dari bagian tengah ke samping (pipi, hidung, dahi). Untuk bagian leher diratakan dengan arah ke atas.
Apabila pada malam hari akan menghadiri pertemuan / pesta, setelah pemakaian Oxy Intensive Cream dapat ditambahkan Intensive Nourisher ini dengan olesan 2 kali agar lebih tebal.
Pendapat para AHLI
Nabi Muhammad SAW bersabda : “Sumber daripada penyakit adalah perut. Perut adalah gudang penyakit dan berpuasa itu adalah obat.” (H.R. Muslim)
· “Cucilah usus anda supaya anda merasa 20 tahun lebih muda. Jika tiap-tiap orang mengamalkan cuci usus, niscaya 95% klinik akan ditutup karena kekurangan pasien”. (Dr. Victor Iron – USA)
· “Cuci usus akan menghilangkan sembelit, rasa lesu, penyakit lemah pencernaan, sakit sendi, sakit pinggang, perut kembung, kencing manis dan lain-lain”. (Dr. Norman Walker, Dsc, Phd. – USA)
· “Saya telah mengalami bahwa banyak kasus pembedahan dapat dielakkan dengan cara mencuci usus, karena 90% penyakit manusia di masa kini disebabkan oleh usus yang kotor dan tidak berfungsi dengan normal”. (Sir Arbuthnot Lane, M.D. – London)
· “Makanan yang tersumbat dalam system perut akan bertukar menjadi bahan buangan yang berbahaya. Ia secara tidak langsung meracuni badan kita, lalu mendatangkan penyakit dan mempercepat penuaan”. (Mal Nikoff, pakar patologi – pemenang hadiah Nobel)
· “Parasit hidup membiak pada system perut yang kotor”. (Dr. Robert Gray – USA)
· Memakan makanan yang tidak berpolusi (0% polusi) akan membantu tubuh untk :
a. Melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dari dalam tubuh).
b. Memperkuat system imuniti.
c. Membentuk pola hidup seimbang.
d. Membantu proses peremajaan sel-sel tubuh, dan menghambat penuaan secara berkesinambungan. (Dr. Barlev Lenson, Jakarta)
· Henry B. Beyler seorang Doktor Amerika telah membuat 4 (empat) kesimpulan dari pengalaman beliau di bidang kesehatan selama 55 tahun:
1. Penyebab segala penyakit bukan dari bakteri, melainkan racun / toksin yang berawal dari keracunan makanan. Toksin / racun ini menyebabkan rusaknya sel tissue sehingga terjangkit bakteri.
2. Dalam banyak kasus penggunaan obat untuk penyembuhan penyakit berbahaya, efek samping dari obat tersebut dapan membawa maut / kematian.
3. Makanan organic adalah pilihan terbaik untuk merawat penyakit dan menguatkan tubuh.
4. Naturopati memadukan teori dan praktikal pemahaman pengobatan alami, manusia mengalami sakit karena toksin yang terkumpul secara terus menerus di dalam tubuh.
· “Cucilah usus anda supaya anda merasa 20 tahun lebih muda. Jika tiap-tiap orang mengamalkan cuci usus, niscaya 95% klinik akan ditutup karena kekurangan pasien”. (Dr. Victor Iron – USA)
· “Cuci usus akan menghilangkan sembelit, rasa lesu, penyakit lemah pencernaan, sakit sendi, sakit pinggang, perut kembung, kencing manis dan lain-lain”. (Dr. Norman Walker, Dsc, Phd. – USA)
· “Saya telah mengalami bahwa banyak kasus pembedahan dapat dielakkan dengan cara mencuci usus, karena 90% penyakit manusia di masa kini disebabkan oleh usus yang kotor dan tidak berfungsi dengan normal”. (Sir Arbuthnot Lane, M.D. – London)
· “Makanan yang tersumbat dalam system perut akan bertukar menjadi bahan buangan yang berbahaya. Ia secara tidak langsung meracuni badan kita, lalu mendatangkan penyakit dan mempercepat penuaan”. (Mal Nikoff, pakar patologi – pemenang hadiah Nobel)
· “Parasit hidup membiak pada system perut yang kotor”. (Dr. Robert Gray – USA)
· Memakan makanan yang tidak berpolusi (0% polusi) akan membantu tubuh untk :
a. Melakukan detoksifikasi (pembuangan racun dari dalam tubuh).
b. Memperkuat system imuniti.
c. Membentuk pola hidup seimbang.
d. Membantu proses peremajaan sel-sel tubuh, dan menghambat penuaan secara berkesinambungan. (Dr. Barlev Lenson, Jakarta)
· Henry B. Beyler seorang Doktor Amerika telah membuat 4 (empat) kesimpulan dari pengalaman beliau di bidang kesehatan selama 55 tahun:
1. Penyebab segala penyakit bukan dari bakteri, melainkan racun / toksin yang berawal dari keracunan makanan. Toksin / racun ini menyebabkan rusaknya sel tissue sehingga terjangkit bakteri.
2. Dalam banyak kasus penggunaan obat untuk penyembuhan penyakit berbahaya, efek samping dari obat tersebut dapan membawa maut / kematian.
3. Makanan organic adalah pilihan terbaik untuk merawat penyakit dan menguatkan tubuh.
4. Naturopati memadukan teori dan praktikal pemahaman pengobatan alami, manusia mengalami sakit karena toksin yang terkumpul secara terus menerus di dalam tubuh.
Fakta fakta tentang Melilea
>>Dapatkah penderita sakit maag menjalankan terapi berpuasa?
Hal ini tergantung pada keadaan penyakit, penderita sakit maag biasanya memakan makanan padat yang menyebabkan sistem pencernaan mereka tidak mendapatkan istirahat yang mencukupi. Untuk penderita sakit maag yang ingin mengkonsumsi Greenfield Organic, harap berkonsultasi dahulu dengan konsultan Melilea Anda.
>>Bagaimana cara penderita kencing manis (diabetes) mengkonsumsi?
Masalah diabetes disebabkan oleh beberapa faktor seperti insulin yang di hasilkan tidak dapat atau tidak cukup untuk menguraikan gula, jika penderita sedang memakan obat dokter ataupun mengunakan suntikan insulin sebagai pengobatan, maka pengobatan itu harus terus di lanjutkan, jangan sekalipun menyuruh penderita menghentikan pengambilan obat dokter, namun walau bagaimanapun penderita dapat mengkonsumsi organik, setelah jangka waktu tertentu Anda dapat memeriksa kandungan gula darah dan melihat perkembangannya.
>>Bagaimana dengan penderita yang cuci darah?
Mereka sebaiknya meminta pendapat dari dokter dan mengetahui keadaan dan kebutuhan air untuk 1 hari, jika Anda tidak dapat meminum air yang banyak, mulailah mengkonsumsi organik dalam jumlah yang sedikit agar tidak perlu meminum air yang terlalu banyak.
>>Apakah bisa untuk penderita wasir?
Penderita wasir akan mempunyai reaksi yang tidak baik setelah memakan makanan yang menyebabkan iritasi dan mungkin menyebabkan pendarahan, penderita di sarankan untuk menjalankan terapi berpuasa dengan mengkonsumsi organik, setelah terapi berpuasa selama seminggu, tubuh anda akan mulai membuang racun yang kemungkinan berdarah, namun hal itu merupakan reaksi yang positif. Walau bagaimanapun, penderita yang pernah menjalani pembedahan pembuangan wasir mungkin tidak terlalu melihat hasilnya.
>>Saya pernah mendengar ada orang mengatakan bahwa orang yang kurus akan menjadi gemuk dan orang yang gemuk akan menjadi kurus setelah mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic. Apa betul???
Kedua duanya mungkin dapat terjadi. Pertama setelah mengkonsumsi, anda akan terbiasa memakan makanan yang baik dan mengurangi makan secara berlebihan sehingga orang yang gemuk akan menjadi kurus. Kedua, proses pembersihan terjadi setelah meminum organik sehingga khasiat akan lebih mudah di serap dan mencapai keseimbangan tubuh, oleh karena itu anda tidak mudah merasa lapar. Ketiga, sistem endokrin yang baik dan metabolisme yang bagus dan membantu memberi keseimbangan pada hormon tubuh sehingga dapat menghindari masalah kegemukan atau kekurusan.
>>Apakah anda menyarankan agar pemakai menggunakan Melilea Greenfield Organic untuk membuat masker??
Pada kenyataannya terdapat banyak pemakai pernah mencobanya dan hasilnya juga sangat baik. Namun demikian, kami tidak menyarankan.
>>Apakah proses pembuatan Melilea Greenfield Organic bebas dari bahan kimia??
Ya, dari penanaman sampai dengan pembungkusan Melilea Greenfield Organic tidak mengunakan bahan kimia apapun.
>>Apakah proses pembuatan Melilea Greenfield Organic menggunakan tanaman, dikeringkan atau dijadikan bubuk??
hal ini tergantung kepada ramuannya yang berlainan, ramuan yang berlainan tersebut akan di keringkan dengan kaedah dan pada suhu yang berbeda untuk mempertahankan khasiatnya.
>>Bagaimana Melilea Greenfield Organic membantudalam masalah pigmentasi?
Kulit merupakan salah satu sistem detokfikasi tubuh, toksin dalam tubuh di keluarkan melalui kulit, melalui proses berpuasa perubahan yang nyata dapat terlihat. Masalah pigmentasi di sebabkan oleh menurunnya fungsi hati. Melalui Melilea Greenfield Organic tubuh anda akan di bersihkan dengan toksifikasi. Untuk itu, hati anda tidak perlu bekerja lebih dari waktunya atau secara berlebihan. Oleh karena itu hati tersebuat dapat berfungsi dengan baik dan pigmentasi akan menjadi semakin pudar. Setelah mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic untuk jangka waktu tertentu kulit anda akan terlihat lebih cerah dan bersinar.
>>Dapatkah wanita hamil mengkonsumsi Melilea Greenfiled Organic??
Ya, Melilea Greenfield Organic merupakan makanan organik 5 bintang yang bebas dari pencemaran. Ia juga merupakan makanan bergizi dan gizi adalah sangat penting bagi ibu hamil dan janin dalam rahim. Wanita yang hamil perlu mendapatkan gizi yang tinggi untuk melahirkan bayi yang sehat, wanita yang mengkonsumsi pada waktu setelah melahirkan akan memungkinkan perut akan mengecil kembali dengan cepat.
>>Apakah bayi berusia 2 bulan dapat mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic..??
Makanan yang terbaik untuk bayi yang baru lahir adalah air susu ibu. Untuk itu, kami menyarankan agar bayi mengkonsumsi 1/4 sendok Melilea Greenfield Organic setelah berusia 6 bulan, anda boleh mencampurkannya dengan minuman kacang kedelai.
>>Mengapa bayi hanya di sarankan untuk mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic setelah berusia 6 bulan??
Karena pada usia tersebut bayi akan lebih mudah untuk menerimanya. Biasanya bayi akan mempunyai masalah kesehatan pada usia 1 sampai 6 bulan jika bayi pada usia tersebut mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic dan mengalami masalah, sebagian besar orang tuanya akan menyalahkan produk, hal tersebuat adalah tidak benar, biasanya bayi menghadapi masalah disebabkan oleh tubuh ibu yang mengandung toksin semasa mengandung dan semasa menyusui anak, makanan yang di makan oleh ibu akan langsung berpengaruh terhadap kandungannya.
So....lets go organic!!!
Hal ini tergantung pada keadaan penyakit, penderita sakit maag biasanya memakan makanan padat yang menyebabkan sistem pencernaan mereka tidak mendapatkan istirahat yang mencukupi. Untuk penderita sakit maag yang ingin mengkonsumsi Greenfield Organic, harap berkonsultasi dahulu dengan konsultan Melilea Anda.
>>Bagaimana cara penderita kencing manis (diabetes) mengkonsumsi?
Masalah diabetes disebabkan oleh beberapa faktor seperti insulin yang di hasilkan tidak dapat atau tidak cukup untuk menguraikan gula, jika penderita sedang memakan obat dokter ataupun mengunakan suntikan insulin sebagai pengobatan, maka pengobatan itu harus terus di lanjutkan, jangan sekalipun menyuruh penderita menghentikan pengambilan obat dokter, namun walau bagaimanapun penderita dapat mengkonsumsi organik, setelah jangka waktu tertentu Anda dapat memeriksa kandungan gula darah dan melihat perkembangannya.
>>Bagaimana dengan penderita yang cuci darah?
Mereka sebaiknya meminta pendapat dari dokter dan mengetahui keadaan dan kebutuhan air untuk 1 hari, jika Anda tidak dapat meminum air yang banyak, mulailah mengkonsumsi organik dalam jumlah yang sedikit agar tidak perlu meminum air yang terlalu banyak.
>>Apakah bisa untuk penderita wasir?
Penderita wasir akan mempunyai reaksi yang tidak baik setelah memakan makanan yang menyebabkan iritasi dan mungkin menyebabkan pendarahan, penderita di sarankan untuk menjalankan terapi berpuasa dengan mengkonsumsi organik, setelah terapi berpuasa selama seminggu, tubuh anda akan mulai membuang racun yang kemungkinan berdarah, namun hal itu merupakan reaksi yang positif. Walau bagaimanapun, penderita yang pernah menjalani pembedahan pembuangan wasir mungkin tidak terlalu melihat hasilnya.
>>Saya pernah mendengar ada orang mengatakan bahwa orang yang kurus akan menjadi gemuk dan orang yang gemuk akan menjadi kurus setelah mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic. Apa betul???
Kedua duanya mungkin dapat terjadi. Pertama setelah mengkonsumsi, anda akan terbiasa memakan makanan yang baik dan mengurangi makan secara berlebihan sehingga orang yang gemuk akan menjadi kurus. Kedua, proses pembersihan terjadi setelah meminum organik sehingga khasiat akan lebih mudah di serap dan mencapai keseimbangan tubuh, oleh karena itu anda tidak mudah merasa lapar. Ketiga, sistem endokrin yang baik dan metabolisme yang bagus dan membantu memberi keseimbangan pada hormon tubuh sehingga dapat menghindari masalah kegemukan atau kekurusan.
>>Apakah anda menyarankan agar pemakai menggunakan Melilea Greenfield Organic untuk membuat masker??
Pada kenyataannya terdapat banyak pemakai pernah mencobanya dan hasilnya juga sangat baik. Namun demikian, kami tidak menyarankan.
>>Apakah proses pembuatan Melilea Greenfield Organic bebas dari bahan kimia??
Ya, dari penanaman sampai dengan pembungkusan Melilea Greenfield Organic tidak mengunakan bahan kimia apapun.
>>Apakah proses pembuatan Melilea Greenfield Organic menggunakan tanaman, dikeringkan atau dijadikan bubuk??
hal ini tergantung kepada ramuannya yang berlainan, ramuan yang berlainan tersebut akan di keringkan dengan kaedah dan pada suhu yang berbeda untuk mempertahankan khasiatnya.
>>Bagaimana Melilea Greenfield Organic membantudalam masalah pigmentasi?
Kulit merupakan salah satu sistem detokfikasi tubuh, toksin dalam tubuh di keluarkan melalui kulit, melalui proses berpuasa perubahan yang nyata dapat terlihat. Masalah pigmentasi di sebabkan oleh menurunnya fungsi hati. Melalui Melilea Greenfield Organic tubuh anda akan di bersihkan dengan toksifikasi. Untuk itu, hati anda tidak perlu bekerja lebih dari waktunya atau secara berlebihan. Oleh karena itu hati tersebuat dapat berfungsi dengan baik dan pigmentasi akan menjadi semakin pudar. Setelah mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic untuk jangka waktu tertentu kulit anda akan terlihat lebih cerah dan bersinar.
>>Dapatkah wanita hamil mengkonsumsi Melilea Greenfiled Organic??
Ya, Melilea Greenfield Organic merupakan makanan organik 5 bintang yang bebas dari pencemaran. Ia juga merupakan makanan bergizi dan gizi adalah sangat penting bagi ibu hamil dan janin dalam rahim. Wanita yang hamil perlu mendapatkan gizi yang tinggi untuk melahirkan bayi yang sehat, wanita yang mengkonsumsi pada waktu setelah melahirkan akan memungkinkan perut akan mengecil kembali dengan cepat.
>>Apakah bayi berusia 2 bulan dapat mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic..??
Makanan yang terbaik untuk bayi yang baru lahir adalah air susu ibu. Untuk itu, kami menyarankan agar bayi mengkonsumsi 1/4 sendok Melilea Greenfield Organic setelah berusia 6 bulan, anda boleh mencampurkannya dengan minuman kacang kedelai.
>>Mengapa bayi hanya di sarankan untuk mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic setelah berusia 6 bulan??
Karena pada usia tersebut bayi akan lebih mudah untuk menerimanya. Biasanya bayi akan mempunyai masalah kesehatan pada usia 1 sampai 6 bulan jika bayi pada usia tersebut mengkonsumsi Melilea Greenfield Organic dan mengalami masalah, sebagian besar orang tuanya akan menyalahkan produk, hal tersebuat adalah tidak benar, biasanya bayi menghadapi masalah disebabkan oleh tubuh ibu yang mengandung toksin semasa mengandung dan semasa menyusui anak, makanan yang di makan oleh ibu akan langsung berpengaruh terhadap kandungannya.
So....lets go organic!!!
Testimoni lagi....
nah....sudah cukup banyak kan kesaksian para konsumen...
jadi tunggu apa lagi??hidup sehat lebih sehat dengan organik
Refresh
HARGA PRODUK DAN CARA PEMESANAN
Greenfield Organic 4 oz (114,5 gr)-----> 175 rb (u/ 1 minggu)
Greenfield Organic 16 oz (458 gr) -----> 593 rb (u/ 1 bulan)
Soya Bean 500gr ---------------------> 55rb >>> Soya Bean untuk campuran, penyeimbang rasa dan mencegah maag selama diet
Apple Juice Organic ------------------> 155 rb >>> Apple Juice sebagai campuran
Kalo jadi member harga bisa lebih murah!!!
HOW TO BE A MEMBER?
Ingin menularkan gaya hidup sehat kepada kerabat Anda? Jadi member sekarang!! Hanya dengan membayar Rp. 55,000 (starter kit berupa guidebook dan formulir).
Hubungi dinda.sulaksmono@gmail.com 08563675097
Greenfield Organic 4 oz (114,5 gr)-----> 175 rb (u/ 1 minggu)
Greenfield Organic 16 oz (458 gr) -----> 593 rb (u/ 1 bulan)
Soya Bean 500gr ---------------------> 55rb >>> Soya Bean untuk campuran, penyeimbang rasa dan mencegah maag selama diet
Apple Juice Organic ------------------> 155 rb >>> Apple Juice sebagai campuran
Kalo jadi member harga bisa lebih murah!!!
HOW TO BE A MEMBER?
Ingin menularkan gaya hidup sehat kepada kerabat Anda? Jadi member sekarang!! Hanya dengan membayar Rp. 55,000 (starter kit berupa guidebook dan formulir).
Hubungi dinda.sulaksmono@gmail.com 08563675097
Susu Kedelai Melilea
Minuman Kesehatan untuk Gaya Hidup Aktif
Memperkenalkan minuman instant Melilea Susu Kedelai Bubuk kualitas terbaik, Kacang kedelai yang berasal dari Heilong Jiang Cina telah terkenal diseluruh dunia dengan kualitas terbaik karena berasal dari lingkungan tanah yang subur dan air yang bebas dari polusi, selain itu iklim yang sesuai juga merupakan salah satu penyumbang terhadap kualitas kacang kedelai yang diproduksi dikawasan ini.
Rasa berbeda tanpa bahan pengawet dengan proses pembuatan yang unik dan kualitaskacang kedelai yang baik, serta kupas kulit dan lepas biji kacang membuat kadar purin berkurang. Kebaikan dan nilai gizinya tetap dijaga tanpa tambahan bahan pengawet. Minuman Instan Melilea Susu Kedelai Bubuk dengan rasa lembut dan asli tanpa rasa langu.
Kacang kedelai,terkenal dengan nilai gizinya yang tinggi, mengandung protein lengkap dan mengandung 8 asam amino yang penting dan diperlukan oleh tubuh manusia. Tidak seperti makanan lain yang mengandung lemak jenuh dan tidak dapat dicerna khususnya pada makanan hewani, kacang kedelai tidak mengandung kolesterol, mempunyai rasio kalori yang rendah dibandingkan protein dan sebagai makanan yang tidak menggemukan. Kacang kedelai juga mengandung kalsium, besi, potassium, phosphorous,kaya vitamin B kompleks
Cara penyajian Mellea Soyabean Powder :
Campurkan 3 atau 4 sendok susu kedelai bubuk instant kedalam satu gelas air hangat atau dingin lalu dikocok atau diaduk rata
Melilea Susu Kedelai cocok dikonsumsi :
1. Penderita penyakit maag, saat penyembuhkan penyakit diabetes, ginjal, anemia, rematik, diare, hepatitis, hipertensi,mencegah osteoporosis (pengeroposan tulang) dan menurunkan berat badan
2. Bayi: sangat sesuai bagi bayi yang mempunyai masalah sistem pencernaan dan alergi terhadap susu sapi.
3. Anak anak: Memberikan makanan yang bergizi untuk memperkuat daya ingat serta meningkatkan pertumbuhan badan.
4. Wanita Hamil: membantu memberikan gizi yang mencukupi serta kalsium dan protein baik untuk Ibu maupun bayinya.
5. Remaja dan Dewasa: Membantu menurunkan kolesterol serta memberikan gizi yang diperlukan.
6. Lanjut Usia: Membantu menghasilkan tenaga dan meningkatkan kesehatan secara umum
Perbandingan Kandungan Susu Sapi dengan Susu Kedelai
Keunggulan dan Manfaat Kandungan Susu Bubuk Kedelai Melilea
Protein Tumbuhan
1. Setiap 100 gram Susu Kedelai Bubuk Melilea mengandung 23 gram protein.
2. Mengandung 22 jenis asam amino, termasuk asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh.
3. Omega 6 dan omega 3.
4. Protein Disgestibility Amino Acid Score (PDCAAS) = 1.0.
Isoflavon
Sejenis phytonutrien yang strukturnya sama dengan struktur estrogen
1. Setiap 100 gram Susu Kedelai Bubuk Melilea mengandung 23 gram protein.
2. Mengandung 22 jenis asam amino, termasuk asam amino yang dibutuhkan oleh tubuh.
3. Omega 6 dan omega 3.
4. Protein Disgestibility Amino Acid Score (PDCAAS) = 1.0.
Mineral
1. Kalsium, magnesium, zat besi, potassium, fosfor, selenium, dan zink. Kalsium membantu meningkatkan kekuatan tulang serta mencegah osteoporosis.
2. Selenium adalah antioxidan yang membantu kita mengoksidasi lemak dari sel tubuh.
Lesitin
1. Menurunkan LDL.
2. Mengurangi risiko serangan jantung dan tekanan darah tinggi.
3. Menguatan sel tubuh.
4. Membantu dalam perkembangan sel otak.
Saponin
Mengurangi pengumpulan radikal bebas yang menyebabkan risiko kanker.
Dalam satu butir biji kacang kedelai mengandung :
1. Karbohidrat ……………………… 15 %
2. Protein …………………………….. 38 %
3. Asam Lemak Tak Jenuh …. 18 %
4. Vitamin B dan D
5. Mineral
6. Kelembaban (air) ……………. 10 %
7. Serat (fiber) ……………………. 15 %
8. Bahan Bioaktif
Yang perlu anda tahu tentang susu kedelai Melilea
1. Manfaat mengkonsumsi Susu Kedelai Melilea
Minuman susu kedelai Melilea / Melilea soyabean powder terbuat dari kacang kedelai, yang juga di kenal dengan “Kacang Kuning” dalam bahasa Mandarin. Gizi yang terkandung dalam susu kedelai Melilea dapat mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit, ini telah menjadi topik hangat di antara para pakar dan organisasi pengobatan international. Ilmuwan menyelidiki bahwa kacang kedelai berfungsi untuk mengurangi Kadar Kolestrol, mengurangi Kadar Gula, mencegah Osteoporosis, mencegah Kanker, mengurangi berat badan, Stroke dan mengurangi gejala menopause.
Isoflavones Mengurangi Kolesterol
Protein dalam kacang kedelai mengandung isoflavones yang dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh, khususnya oxidation of Low Destiny Lecithin (LDL/Kolesterol Jahat), mencegah pengumpalan dan pertumbuhan sel yang membentuk Infraksi Myocardial, mengurangi resiko stroke dan penyakit Cardiovascular / jantung.
Kacang Kedelai Kaya akan Mineral
Kacang kedelai kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, selenium dan seng. Kalsium adalah mineral yang sangat penting karena dapat membantu meningkatkan kepadatan tulang, kekuatan tulang dan juga dapat mencegah osteoporosis. Ada berbagai macam makanan yang mengandung kalsium, tetapi kacang kedelai mengandung lebih sedikit methione dibanding dengan makanan lain. Methione adalah sejenis asam amino yang dapat menyebabkan kehilangan banyak kalsium dalam tubuh. Kacang kedelai mengandung Selenium, sejenis antioxidant yang dapat membersihkan dari sel tubuh kita dan juga mencegah pembentukan sel tumor.
Mengurangi Gejala Menopause
Isoflavones dengan struktur kimia yang mirip dengan estrogen sangat memegang peranan penting dalam proses penyembuhan untuk mengembalikan hormon yang hilang, khususnya mengurangi gejala menopause seperti keringat pada waktu malam. Survey membuktikan bahwa 40-50 gram isoflavones yang masuk ke dalam tubuh kita setiap harinya, akan digunakan sebagai metode substitusi dari Hormone Replacement Therapy (HRT), sebuah metode yang sangat terkenal digunakan oleh para wanita Amerika untuk mengatasi gejala menopause.
Mengurangi Kadar Kolesterol dan Membantu untuk Mengurangi Berat Badan
Nutrisi yang terkandung dalam kedelai dapat meningkatkan metabolisme kita. Hal itu dapat mengurangi kolesterol dan membuang minyak dan lemak dalam tubuh kita. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegahnya menjadi timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat menormalkan kadar insulin. Hal ini memberi anda rasa “kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “sugar craving” (Kecanduan gula).
Lecithin, Membantu Regulasi Tubuh
Lecithin kedelai tidak mengandung kolesterol. Itu akan membantu proses sirkulasi tubuh, memperkuat fungsi sel otak, mencegah penuaan dan penyakit Parkinson.
Manfaat lain dari Kacang Kedelai
Kacang kedelai dan manfaatnya telah di teliti oleh para ahli sains, termasuk manfaatnya bagi para penderita Diabetes, penurunan berat badan, dan masalah hati. Kacang kedelai mengandung antioksidan dan komposisi bio-aktif yang dapat mencegah terjadinya penyakit.
2. Tentang Kacang Kedelai dan Nutrisi yang terkandung di dalamnya
Kacang kedelai, yang dalam ilmu sains dikenal sebagai Glycine max Merrill adalah sejenis tumbuhan yang dalam bahasa mandarin disebut juga “Yellow Bean (Kacang Kuning)”. Kacang kedelai pertama di temukan di China, lalu dari China diperluas ke wilayah Jepang dan Korea. Hasil pertanian yang terkenal ini juga sangat populer di Eropa, USA dan Amerika Selatan. Kacang kedelai dikenal sebagai “The Green Milk (Susu Hijau)” di negara-negara Eropa. Kacang kedelai menjadi salah satu jenis makanan terpopuler di seluruh dunia. Ini disebabkan oleh manfaat nutrisi dan kesehatannya. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kacang kedelai memilki khasiat yang besar untuk menyembuhkan dan belakangan ini telah menjadi topik terhangat di kalangan para peneliti dan ahli sains. Kacang kedelai mengandung 38% protein, 18% lemak (Polyunsaturated Fatty Acid), 15% Karbohidrat, 15% serat diet kacang kedelai, Soy lecithin, Vitamin dan mineral. Juga mengandung Phytonutrient seperti Isoflavones, Phytoesterols dan Saponin. Setiap 100 gram dari Susu Kedelai Melilea (Instant Soya Bean Powder) mengandung 432 kalori.
3. Kandungan Asam Amino dalam Biji Kedelai
Setiap 100g Susu Kedelai Melilea mengandung 23 gram Protein. Kacang kedelai adalah sebuah tanaman yang berbasis protein, mengandung 22 macam asam amino essensial dalam jumlah yang cukup kecuali Methionie dan Cystine. 8 dari 22 asam amino tersebut adalah asam amino essensial yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh manusia secara alami melalui metabolisme tubuh.
4. Apakah Asam Amino Itu ?
Asam amino adalah bagian terkecil dari protein. Ada 24 asam amino yang alami, 8 diantaranya tidak dapat di hasilkan oleh tubuh manusia melalui anabolisme. Asam amino memiliki fungsi sebagai berikut :
- Membantu untuk menghasilkan protein (RNA & DNA)
- Memperbaiki Sel
- Anabolisme antibodi untuk mencegah bakteri dan virus
- Bahan dasar penting untuk enzim dan sistem hormon
- Asam Amino menghasilkan persedian oksigen dan aktivasi otot
5. Kacang Kedelai Tergolong Sayuran dengan Kandungan Protein Sangat Tinggi
Semua tanaman mengandung protein, sebagai stok kebutuhan hidup mereka, tetapi kedelai meiliki protein yang lebih tinggi dari pada jenis tanaman yang lain.
6. Protein Kedelai Lebih Baik dari pada Protein Hewani
Ada 2 jenis protein, Protein Hewani dan Protein Nabati. Protein kacang kedelai termasuk dalam kategori Protein Nabati. Ia mengandung 22 Asam Amino kecuali Methionine dan Cystine. Protein Digestibility Amino Acid Score (PDCAAS) adalah sebuah standar nilai yang digunakan untuk mengukur kualitas protein. Protein kacang kedelai meraih nilai PDCAAS tertinggi, yaitu 1.0, ini artinya Protein Kacang kedelai terbukti mampu menyediakan sebuah profil protein yang komplit, yang merupakan protein nabati.
7. Jumlah protein yang di butuhkan oleh tubuh kita setiap hari
Recommended Daily Allowance (RDA) of Protein :
Kategori Umur Berat Badan (kg) Protein (gr)
Anak-anak 1-9 tahun 23 – 35
Remaja 10-19 tahun 41 – 54
Pria Dewasa >20 tahun 55 53
Wanita Dewasa >20 tahun 55 41
Wanita Hamil Trimester ke 2 – 3 bln 41 + 13
Menyusui Untuk 6 Bulan 41 + 24
Sumber : Recommended Dietary Allowance (RDA) for Used in malaysia, Nutrient Composition of Malaysia Foods 4th Edition
8. Arti Isoflavones / Phytoestrogens
Isoflavones adalah sejenis phytonutrient, yang kaya dalam kacang kedelai dan produk kacang kedelai itu sendiri. Isoflavones terdiri dari 2 jenis, yaitu Daidzein dan Geinistein. Struktur dari Isoflavones sama dengan struktur kimia dari esterogen dan esterogen itu sendiri memiliki peran yang sangat penting dan aktif didalam proses penyembuhan penyakit yang disebabkan oleh hormon. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa bangsa Asia, Khususnya Jepang, memiliki resiko yang lebih rendah untuk terserang penyakit kanker payudara dan gejala menopause, dibanding dengan bangsa Eropa dan sekitarnya. Ini disebabkan oleh banyaknya konsumsi Kacang kedelai di Kalangan Asia.
Isoflavones dan Sindrom Post Menopausal
Kacang kedelai dinilai cukup unik karena kaya akan kandungan phytoestrogens yang disebut isoflavones, mirip seperti estrogens di dalam strukturnya, sebagai penerima estrogen, estrogenomimetics. Oleh karena itu, isoflavones dikenal dapat mengurangi sindrom gejala post menopausal, yang biasanya di hadapi oleh para wanita lanjut usia, mengurangi resiko Osteoporosis dan gula darah. Seorang wanita yang menerima asupan 40-50 g isoflavones setiap harinya, dapat menggunakannya sebagai subtitusi Hormone Replacement Therapy (HRT) yang memungkinkan untuk mengurangi gejala sindrom post menopausal, seperti misalnya kekeringan pada organ kewanitaan.
Isoflavones dan Penyakit Jantung
Isoflavones dapat mengurangi kadar kolesterol, melalui pengurangan oksidasi LDL (Kolesterol Jahat), yang dapat mengakibatkan astherosclerosis dan penyempitan pembuluh darah. Dengan tujuan untuk mengurangi resiko serangan jantung dan stroke.
Isoflavones dan Pencegahan Kanker
Menurut penelitian di Amerika, mengkonsumsi minuman kacang kedelai dapat mengurangi resiko kanker. Ini dikarenakan oleh kacang kedelai yang mengandung Isoflavone, antikoksidan alami ini dapat mengurangi perpecahan dan pertumbuhan sel kanker, untuk mencegah penyakit kanker seperti kanker prostate, kanker payudara, kanker paru-paru, kanker rahim, kanker usus, dan sebagainya. Geinistein, sejenis soy Isoflavones adalah sebuah antioksidan alami yang baik atau anti carcinogen. Ini sudah dibuktikan dari penelitian yang dapat mengurangi resiko kanker yang disebabkan oleh hormon, seperti misalnya kanker payudara pada wanita dan mencegah atau memperlambat pertumbuhan kanker prostate pada pria sekitar 30%.
9. Apakah Phytoestrogens dapat menyebabkan ketidak seimbangan hormon di dalam tubuh kita, khususnya para pria ?
Tidak, Phytoestrogens adalah hormon alami yang terkandung di dalam tumbuhan. Ini berbeda dengan hormon yang digunakan secara medis. Ketidakseimbangan hormon disebabkan oleh ketidakseimbangan dari dalam tubuh karena :
- Bertambahnya umur
- Polusi Lingkungan
- Diet
- Tingkat esterogen yang relatif
Polusi lingkungan, kebiasaan diet yang buruk, dan tekanan stress dapat menyebabkan tingkat hormon yang tidak konsisten pada tubuh kita.
10. Apakah Geinistein itu? Apa manfaatnya bagi tubuh kita?
Geinistein adalah salah satu jenis Isoflavones. Kacang kedelai kaya akan isoflavones. Ini sudah dibuktikan sebagai komposisi anti carcinogenic, yang dapat mencegah formasi sel dari sel kanker khususnya penyakit yang disebabkan oleh hormon, seperti misalnya kanker payudara, kanker prostate, dan kanker rahim. Ada banyak sekali penelitian yang membuktikan bahwa bangsa Asia yang menjalankan diet kacang kedelai (Soy Diet) memiliki resiko yang lebih rendah dari serangan kanker yang menyebabkan kematian, bila dibandingkan dengan mereka yang tinggal di wilayah Eropa.
11. Apakah Kalsium itu ?
Kalsium adalah salah satu mikro mineral yang berguna bagi tubuh manusia. 99% dari kalsium dapat ditemukan pada tulang dan 1% dialirkan pada selaput cair, di dalam struktur sel dan selaput sel.
12. Kalsium sangat Berguna bagi tubuh kita
Fungsi Kalsium Merupakan mineral yang sangat penting yaitu ;
- Pengaruh Neurotransmitter, peredaran darah dan fungsi otot urat
- Membantu meningkatkan kekuatan pada tulang, guna mencegah tulang keropos (osteoporsis)
- Membantu peredaran darah secara normal
- Membantu formasi sel protein dan membantu mengatur fungsi otot
- Mengontrol asam lemak (fatty acids) pada usus yang dapat mengurangi formasi sel kanker dengan tujuan mencegah terjadinya kanker usus
13. Jumlah Kalsium yang tepat yang perlu dikonsumsi tubuh manusia setiap harinya
Recommended Daily Allowance (RDA) of Calcium
Kategori Umur Berat Badan (kg) Kalsium (mg)
Anak-anak 1-9 tahun 450
Remaja 10-19 tahun 500 to 650
Pria Dewasa >20 tahun 55 450
Wanita Dewasa >20 tahun 55 450
Wanita Hamil Trimester ke 2-3 bln 450 + 750
Lactation Selama 6 bulan 450 + 750
Sumber : Recommended Dietary Allowance (RDA) for Use in Malaysia, Nutrient Composition of Malaysia Foods 4th Edition
14. Kandungan Kalsium Kedelai
Susu kedelai Melilea mengandung 40 mg kalsium setiap penyajiannya (30 g) atau 132 mg per 100 g
15. Apakah Susu Soya Melilea mengandung kalsium yang cukup ?
Kalsium yang dapat ditemukan pada Susu Kedelai Melilea adalah semuanya memiliki kandungan yang ada pada kacang kedelai. Kita harus mengatur sendiri takaran dalam penyajiann, guna mendapatkan kalsium yang sesuai dengan standard RDA.
16. Susu Kedelai MelileaTidak Mengakibatkan Kegemukan
Nutrisi yang terkandung dalam kacang kedelai (soybean) dapat meningkatkan metabolisme kita. Hal itu dapat mengurangi kolestrol dan membuang minyak dari lemak dalam tubuh kita. Juga dapat membantu mengurangi kadar gula untuk mencegahnya menjadi timbunan lemak. Kadar gula yang terkontrol dengan baik juga dapat memposisikan kadar insulin dilevel yang seimbang. Hal ini memberi anda rasa “kenyang” sekaligus juga mengurangi fenomena “Sugar Craving”. Protein kedelai menghasilkan energi bagi tubuh kita, membantu pembentukan otot yang lebih kuat. Otot akan membakar kalori dari diet kita, maka dari itu dapat membantu mengurangi berat badan. Di Jepang, ada sebuah penelitian yang menunjukan bahwa tikus yang menjalankan diet kacang kedelai dalam periode singkat, mengalami pengurangan jumlah lemak pada tubuh mereka. Penenlitian lainnya juga menyatakan bahwa, saponin adalah komponen yang dapat mengurangi berat badan tikus tersebut.
17. Apakah aman dan sehat memberikan susu kacang kedelai sebagai pengganti susu sapi pada bayi dan anak-anak?
Susu kacang kedelai dapat menjadi pengganti susu sapi pada balita, anak-anak dan dewasa. Ini karena susu kacang kedelai memiliki komposisi nutrisi yang komplit.
Untuk pertumbuhan balita:
Balita juga dapat mengkonsumsi produk susu lainnya selain susu sapi, seperti misalnya susu kacang kedelai. Kami menganjurkan untuk memberikan bayi anda susu kacang kedelai apabila dalam kondisi seperti di bawah ini:
- Mengganti nutrisi-nutrisi yang hilang dengan mengkonsumsi susu kacang kedelai
- Cocok untuk balita yang alergi terhadap Lactose, susu kacang kedelai tidak mengandung Lactose
- Sebagai pengganti untuk vegetarian
- Cocok untuk IgE, bayi yang alergi secara Medis
- Formula pada kacang kedelai tidak cocok bagi bayi dengan berat badan di bawah 1.8 kg atau 1800 g.
Untuk pertembuhan anak-anak :
Susu kacang kedelai memiliki komposisi protein yang komplit, yang penting bagi pertumbuhan serta daya tahan tubuh mereka. Rasa kacang kedelai yang natural sangat populer dikalangan anak-anak. Selain protein, kacang kedelai juga mengandung karbohidrat, vitamin B, vitamin D dan kalsium yang berguna bagi pertumbuhan tulang dan gigi. Juga terdapat lecithin yang membantu perkembangan sel otak. Oleh karena itu susu kacang kedelai adalah pilihan yang ideal bagi pertumbuhan anak-anak.
18. Saya alergi terhadap produk susu sapi. Bolekah saya minum susu kacang kedelai ?
Seseorang yang alergi terhadap susu sapi boleh mengkonsumsi susu kacang kedelai, karena kandungan protein pada susu sebenarnya berbeda dengan kandungan protein pada susu kacang kedelai. Alergi protein susu sapi adalah satu dari reaksi alergi yang terjadi ketika system immune tubuh kita menganggap protein pada susu sapi sebagai penyerang dalam tubuh kita, oleh karena itu antibody akan bereaksi pada protein susu sama seperti mereka memerangi bakteri dan virus.
19. Apakah wanita hamil boleh mengkonsumsi minuman kacang kedelai ?
Susu Kedelai Melilea adalah pilihan yang tepat untuk wanita hamil. Wanita hamil membutuhkan banyak karbohidrat, protein dan lemak, untuk memelihara kesehatan bagi si ibu dan janin.
Untuk wanita hamil :
Selama fase kehamilan, wanita membutuhkan lebih banyak kalori untuk pembakaran yang menghasilkan energi. Mereka juga membutuhkan Vitamin B dan C, mineral dan serat diet tinggi untuk mencegah gangguan pada janin. Sebenarnya mereka membutuhkan lebih dari 54 gram kalsium untuk kekuatan janin, kelenjar mammry dan plasenta, menambah sirkulasi darah dan untuk membangun serta menyimpan cairan amniotic untuk perlindungan janin. Berdasarkan Malaysia Recommended Daily Allowance (RDA), wanita hamil memerlukan 65 g protein setiap harinyaa, dibandingkan dengan wanita lainnya.
Untuk bayi yang baru Lahir :
Protein adalah materi terpenting dalam pertumbuhan sel baru. Mereka juga membutuhkan glukosa (dihasilkan dari karbohidrat) dalam diet mereka agar system tubuh mereka baik. Kacang kedelai mengandung polyunsaturated fatty acids yang membantu pertumbuhan otak janin dan system kekebalan tubuh, membantu peredaran nutrisi dalam tubuh seperti Vitamin A, D, E dan Kl.
20. Apa perbedaan antara susu kacang kedelai dengan minuman kacang kedelai?
Susu Kedelai Melilea terbuat dari bahan organik berkualitas tinggi. Seluruh bahan kacang kedelai berasal dari Hei Long Jian, China dan telah melalui proses pengolahan berteknologi tinggi. Rasanya enak, natural, rendah gula, tidak mengandung tambahan bahan pewarna dan perasa makanan.
21. Apakah Lecithin itu?
“Lecithin” berasal dari Yunani (Lekithos). Tidak mengandung kolestrol, dan terbuat dari kacang kedelai dengan tingkat kemurnian sekitar 97-98%, yang biasanya digunakan sebagai penambah nutrisi dan pengobatan. Lecithin sangatlah penting karena dapat menambah tingkat kolestrol baik (HDL) sekaligus mengurangi tingkat kolesterol jahat (LDL) yang terkandung di dalam aliran darah manusia. Ini membantu mengurangi Myocardial Infarction, tekanan darah tinggi dan penyakit jantung / cardiovascular. Lecithin dapat menguatkan fungsi sel, membantu perkembangan sel otak, memperlambat penuaan dan mencegah penyakit parkinson.
22. Apakah Lecithin adalah nutrisi yang positif atau negative bagi tubuh kita ?
Lecithin memberikan nutrisi yang positif bagi tubuh kita.
23. Dapatkah minuman kacang kedelai menyebabkan kelebihan gas ?
Kelebihan gas hanya akan terjadi bila kita mengkonsumsi produk kacang kedelai yang mentah. Pembuatan susu kacang kedelai sendiri pada dasarnya sudah melalui proses pemasakan dan proses pasteurize yang bertujuan untuk membunuh bakteri dan membuang zat yang tidak berguna. Belum ada hasil penelitian yang pasti yang membuktikan bahwa kacang kedelai dapat menyebabkan kelebihnan gas dalam perut.
24. Apakah kacang kedelai aman bagi manusia untuk di konsumsi ?
Ya. Ini sudah digunakan diseluruh dunia selama lebih dari 1000 tahun. Kacang kedela yang bersifat non Genetically Modified (non-GMO) dan Organic, lebih aman untuk di konsumsi bila di bandingkan dengan kacang kedelai yang sifatnya GMO dan non-organic. Susu kedelai Melilea adalah jenis kacang kedelai yang bersifat non-Genetically Modified (non-GMO) dan Organic, oleh karena itu ini adalah pilihan yang baik untuk kesehatan kita.
25. Apakah minuman kacang kedelai dapat menyebabkan nyeri sendi otot ?
Tidak. Berdasarkan hasil riset terakhir di taiwan , Purine bukanlah faktor utama dari nyeri sendi. Diet kalori tinggi dan obesitas adalah faktof utama dari nyeri sendi. Untuk lebih jauh lagi kebanyakan makanan yang berbahan dasar tumbuhan seperti rumput laut, tahu dan ragi, mengandung purine yang rendah dibandingkan dengan seafood dan daging. Kebanyakan Purine terkandung di dalam legumes, seperti minuman kacang kedelai yang sudah dihancurkan melalui proses pemanasan. Oleh karena itu pasien penderita nyeri sendi boleh mengkonsumsi legume atau produk susu kacang dalam porsi yang aman dan terkontrol.
26. Apakah mengkonsumsi minuman susu kacang kedelai dapat menyembabkan sembelit ?
Tidak. Kacang kedelai kaya akan serat, ini berguna untuk mencegah sembelit, kanker usus dan kanker anus / dubur.
Langganan:
Postingan (Atom)
